Жизнь спортсмена...

[h0spid]

Жизнь человека, занимающегося серьзно спортом, очень тяжела. Например, после того, как ты посидел в компании приятных людей, попил спиртных напитков и посмотрел Евровидение -- тебе надо приехать домой в 3 часа ночи, съесть гамбургер, 2 булки, пару пироженных и пуддинг, при этом все запить несколькики кружками чая, а потом ждать еще минимум час

Comments

[darya_shutkova]

а когда я занималась спортом все было иначе
я приходила в 10 с тренировки,принимала душ,выпивала чай(кефир,сок и тд) и ложилась спать
а евровидение смотрела в повторе

везет же другим спортсменам:)

[h0spid]

На самом деле я тебя понимаю. Это у меня просто раз в неделю загрузочный день, когда я могу есть сколько угодно и что угодно. Остальные 6 дней я сейчас сижу на строжайшей белковой диете, без кефиров и без соков =)

PS: С тренировки я в приезжаю в 00.00 =)))

[darya_shutkova]

нет,на диету меня не сажали)
но за такой разгрузочный\загрузочный день тренер бы меня определенно покалечил:)

[h0spid]

Такие загрузочно-разгрузочные дни только помогают сбрасыванию веса, поэтому чем больше съем, тем лучше =) Меня даже хвалят :)

[4ertovo4ka]

А зачем так жестоко? Чтобы массу не терять? :)

[h0spid]

Загрузочный день, для того чтобы увеличить метаболизм и за счет него потом остальные 6 дней в неделю сбрасывать вес с большей интенсивностью.

[ex_dkv_039]

на завтрак овсянка?

[h0spid]

На завтрак чаще всего просто протеин пью, потому что что-то готовить нет ни желания ни сил с утра. Овсянку не ем -- там углеводы =)

[vpolgolosa]

Вот уж не думаю, что жирные пирожные и такая куча углеводов полезна в 3 часа ночи, даже если ты боишься потерять вес!!!

[h0spid]

Я не боюсь -- я стремлюсь к этому =)

[ex_dkv_039]

Ну, ты палку-то не перегибай... после этого 100 гр. творога надо скушать и пару бананнов, а запить йогуртом.

[h0spid]

Загрузочный день просто =)

[ukropich]

это ты жыробасом решил стать? =)

[h0spid]

Я уже 8 кг сбросил =)

[ukropich]

в футбег не играешь уже? )

[h0spid]

Неа, уже лет 6 не играл. Если вдруг соберешься -- дай знать, пожалуйста :)