Кето еда, которую я готовила последний месяц. Скоро будет 2 месяца на кето. Я взвешусь и узнаю, сколько я потеряла с тех пор, когда первый раз начала так питаться. Каждый день взвешиваться не информативно и демотивирует. Из-за колебания уровня гормонов в зависимости от цикла, вес скачет туда сюда. Поэтому ориентируюсь только на внешние изменения. И
(
Read more... )
Comments 9
Reply
Reply
Reply
Какая вкуснятина!)
Reply
Reply
Reply
Reply
Всё такое краксивое!
Reply
Reply
Leave a comment