План активностей до рождения ребёнка

[haeret]

ПТ

1. Подъём 8:00
2. Утро - упражнения на позвоночник, валик, гимнастика для лица - 50 мин.
3. Контрастный душ - 15 мин.
4. Уход за лицом и телом.
5. Медитация + дыхание.

Comments

[belka_na_dereve]

А где занятия по русскому языку? :))

[haeret]

Одно из упражнений гимнастики для лица - написать глазами русский алфавит. Так что всё схвачено 😎

[beauty_i_like]

Изо всех сил поздравляю со свадьбой и с новым счастьем!

Очень хорошие книги в списках (ну, которые знаю).
Только «После трех уже поздно», Масару Ибука - отстой и неправда.