(Untitled)

[handicrafter]

В этом году мой танцевальный сезон начался 10 сентября. На индивидуальном Артем меня похвалил, сказал что я в неплохой форме после лета, но добавил что если я хочу серьезных результатов, то мне необходимо начать заниматься в тренажерном зале и ходить в бассейн. Потому что нынче для спортивных танцев недостаточно просто здорового тела в тонусе, для

Comments

[saunika]

Хм. Меня учат тянуться затылком вверх, назад чуть-чуть есть, да, но ни в коем случае голову не закидывать. Я сейчас попробовала, спина вверху напрягается, если лишнего назад стремиться...

[handicrafter]

Ага, назад и вверх. А в променаде ооочень сильно назад, но голову не закидывать, шею не ломать. У меня впечатление, что из меня сейчас пытаются выжать шейп как у танцовщиц А-класса. На данном этапе мне это сложно дается, особенно после перерыва.

[saunika]

Меня, видимо, тренер пожалел, сказал: пока хватит и так. Главное, что на ногах стою и движение контролирую. А шея со временем вытянется :)

[handicrafter]

Меня поначалу тоже не особо гоняли с шейпом. Но сейчас уже можно, я вполне могу осилить нормальный шейп, но пока недолгое время. Такие дискретные прорывы на уровень выше.