Верхний пост

[healthy_back]

Здесь я иногда выкладываю статьи на тему здоровья, и особенно всего, что касается лечения сколиоза. Журнал ведется в первую очередь для себя — мне удобней так оставлять ссылки с комментариями, чем делать обычные закладки в броузере. Отсюда же я прохожу в ru_scoliosis

Я НЕ врач, и НЕ массажист, у меня нет релевантной статистики по лечению сколиоза, собранной

Comments

[anonymous]

http://www.scoliosiscorrectioncenter.com/scoliosis_treatment.html

[ex_axl_koli]

Спину победил. А вот сосуды напрягают. Иногда, особенно после жима лежа (рабочий 130 на 9 раз) башка кружится как вертолет. Задолбало блин! Что делать-то!

[healthy_back]

1) Узнайте реакцию у других на такие нагрузки. Может, это нормально.
2) Принимайие Глюкозамин, Хондриотин, MSM. Чередуйте их, но постоянно что-то принимайте. Хорошо иногда пить курсами гилауроновую кислоту. Все это есть в бодибилдерских магазинах, и не случайно. Это все способствует эластичности всех тканей, в том числе и сосудов.

[anonymous]

http://home.wi.rr.com/jseidler/scoli.htm

[anonymous]

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?itool=abstractplus&db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=abstractplus&list_uids=16133084... )

[anonymous]

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=8886737&query_hl=5&itool=pubmed_docsum... )