Впечатления о диете Дюкана после атаки

[helen0612]

Хотя диета сильно белковая, проблем со стулом не было вообще. Думаю, из-за жирной рыбы, отрубей и кефирностей. Даже лучше стало, до диеты беспокоил метеоризм, теперь ничего подобного

Comments

[sirmal]

Круто!

А я прочитала описание, сварила мебе крутых яиц... И не решилась. Дело даже не в 3-х днях атаки, а в том, что пара месяцев без фруктов. Очень долгая диета, у меня нет столько терпения.
Попробую просто мучного не есть, и картошки жареной. Эх...

[helen0612]

Зимой надо начинать, когда мяса и особенно рыбы больше всего хоче ся, а фруктов не особо. Кстати овощи сырые кажутся сладкими сейчас, огурец и болгарский перец например. Но вообще каждому свое, мне вот эта диета пока нравится, и по самочувствию, и по доступности продуктов, и по эффекту (хотя бы на примере Миры, на мне пока не настолько все заметно )))
Может тебе другой какой способ больше подходит, чтоб в форме быть.