Ориентир прост - внутри должно быть хорошо или спокойно. Другие состояния- не норма.С утра должно быть хорошо - проснулись, ничего не болит, вокруг тихо - уже праздник.
Еда должна приносить удовольствие - даже кусочек хлеба или яблоко. Утренняя гимнастика - не ненавистью, а с любовью и благодарностью к телу. Муж, дети - поднять, накормить завтраком
(
Read more... )
Comments 5
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment