Здоровье, наблюдения

[highlander_ku]

Уже как неделя у меня на "как бы" нормальных продуктах. Первые три дня сидел просто на апельсиновом соке, потом потихоньку ввел яблоки и некоторые овощи

Comments

[mama_olga2103]

Прерасный опыт! Успехов! Про мучное согласна - сразу чувствуется разница.
Почему был выбран апельсиновый сок, а не какой-то овощной, например?

[highlander_ku]

Да опыт полезный, еще буду писать про впечатлениях. На счет соков, просто апельсиновый легче всего выжимать, для овощей надо расчехлять промышленного вида центрифужную соковыжималку размером со стиральную машину, очень трудозатратно было на тот момент, хотя по идее овощные соки правильнее для начала применять

[mama_olga2103]

Ясно. А вы один так пробуете питаться или всей семьёй?

[highlander_ku]

пока один

[theunusingname]

Но это если без каких либо физических нагрузок, вообще жить...

[highlander_ku]

да нет, как раз с нагрузочками, км по 5 в день проходилось тогда