ЛЕТНИЙ НОВЫЙ ГОД: ЧЕМОДАН-2016. СЦЕНИРОВАНИЕ БУДУЩЕГО
Начало тут.
Продолжение тут и тут.
У вас осталась одна вещь из чемодана.
Повоображайте, какими способами эта вещь могла оказаться у вас в августе 2016-ого? Вам неожиданно поступило предложение от кого-то, вы его приняли и вуаля? Вы много работали с августа 2015-ого и получили это в награду? Вам встретился подходящий компаньон и вместе все легко случилось? Вы рискнули и сделали то, что никогда не делали? и т.п.
Выберите из всех вариантов 2, которые вам наиболее симпатичны. И только потом переходите дальше. Начинаем сценировать будущее.
Возьмите 2 одинаковых листка, напишите на каждом по одному из выбранных вариантов. Перемешайте листы между собой или попросите это сделать кого-то, чтобы вы не знали, на каком листе какой вариант записан.
Найдите для каждого листа место, которое вам кажется подходящим. Просто берете лист (не подглядываем, что там написано!) и задаете себе вопрос "где подходящее место для него?". Потом поддаетесь внутреннему позыву и кладете лист на поверхность - туда, где вам кажется для него подходящее место: на пол, на стул, стол.
После того, как вы разложили листы, берете бумагу и ручку и встаете в точку, откуда вам видно оба листа. Запишите, какое место из двух вам кажется более привлекательным, а какое менее привлекательным. Поименуйте их - дайте каждому месту название.
Например, "Укромный уголок" и "Подсобка", "Вершина мира" и "Перекресток", "Открытое место" и "Подполье"
Теперь вставайте и/или садитесь на любой из листов. Задайте себе вопрос "Что мне известно из этого места? Какое послание мне передает это место?". И записываете все, что приходит в голову: что вы видите, ощущаете, что мешает, чем можно любоваться из этого места, что вызывает дискомфорт, темно-светло, дует-жарко, давит, чувство защищенности, чувство беспокойства и т.п. Можете поворачиваться на четыре стороны и описывать изменения.
Например, "Для меня здесь плохой обзор, но ощущение, как в уютной норе", "неудобно сидеть, неровная поверхность, долго здесь не просидеть", "ощущение проходного двора, здесь все ходят и мешаются", "я рядом со всем, что мне дорого", "когда я поворачиваюсь, утыкаюсь лицом в стену, мне тесно" и т.п.
После того, как вы все написали, назовите это место, дайте ему название - уже исходя из тех ощущений, которые пришли, когда вы находились на этом месте. А потом запишите его. И еще запишите ответ на вопрос: как вы можете из этого места охарактеризовать другое, выбранное вами, где лежит второй листок.
Затем переходите на него - на второй листок. Там вы повторяете тот же самый процесс. Описываете "Что мне известно из этого места? Какое послание мне передает это место?". Даете название этому месту. И характеризуете предыдущее место из той точки, где находитесь.
После того, как вы все сделали, можете "вскрывать конверты" - переворачивайте листы и анализируйте свои записи как подсказки.
Какой способ обретения чудесной вещи из чемодана оказался для вас предпочитаемым, а какой неприемлемым?
Окончание следует...
Иллюстрация Евгении Двоскиной
Продолжение тут и тут.
У вас осталась одна вещь из чемодана.
Повоображайте, какими способами эта вещь могла оказаться у вас в августе 2016-ого? Вам неожиданно поступило предложение от кого-то, вы его приняли и вуаля? Вы много работали с августа 2015-ого и получили это в награду? Вам встретился подходящий компаньон и вместе все легко случилось? Вы рискнули и сделали то, что никогда не делали? и т.п.
Выберите из всех вариантов 2, которые вам наиболее симпатичны. И только потом переходите дальше. Начинаем сценировать будущее.
Возьмите 2 одинаковых листка, напишите на каждом по одному из выбранных вариантов. Перемешайте листы между собой или попросите это сделать кого-то, чтобы вы не знали, на каком листе какой вариант записан.
Найдите для каждого листа место, которое вам кажется подходящим. Просто берете лист (не подглядываем, что там написано!) и задаете себе вопрос "где подходящее место для него?". Потом поддаетесь внутреннему позыву и кладете лист на поверхность - туда, где вам кажется для него подходящее место: на пол, на стул, стол.
После того, как вы разложили листы, берете бумагу и ручку и встаете в точку, откуда вам видно оба листа. Запишите, какое место из двух вам кажется более привлекательным, а какое менее привлекательным. Поименуйте их - дайте каждому месту название.
Например, "Укромный уголок" и "Подсобка", "Вершина мира" и "Перекресток", "Открытое место" и "Подполье"
Теперь вставайте и/или садитесь на любой из листов. Задайте себе вопрос "Что мне известно из этого места? Какое послание мне передает это место?". И записываете все, что приходит в голову: что вы видите, ощущаете, что мешает, чем можно любоваться из этого места, что вызывает дискомфорт, темно-светло, дует-жарко, давит, чувство защищенности, чувство беспокойства и т.п. Можете поворачиваться на четыре стороны и описывать изменения.
Например, "Для меня здесь плохой обзор, но ощущение, как в уютной норе", "неудобно сидеть, неровная поверхность, долго здесь не просидеть", "ощущение проходного двора, здесь все ходят и мешаются", "я рядом со всем, что мне дорого", "когда я поворачиваюсь, утыкаюсь лицом в стену, мне тесно" и т.п.
После того, как вы все написали, назовите это место, дайте ему название - уже исходя из тех ощущений, которые пришли, когда вы находились на этом месте. А потом запишите его. И еще запишите ответ на вопрос: как вы можете из этого места охарактеризовать другое, выбранное вами, где лежит второй листок.
Затем переходите на него - на второй листок. Там вы повторяете тот же самый процесс. Описываете "Что мне известно из этого места? Какое послание мне передает это место?". Даете название этому месту. И характеризуете предыдущее место из той точки, где находитесь.
После того, как вы все сделали, можете "вскрывать конверты" - переворачивайте листы и анализируйте свои записи как подсказки.
Какой способ обретения чудесной вещи из чемодана оказался для вас предпочитаемым, а какой неприемлемым?
Окончание следует...
Иллюстрация Евгении Двоскиной