Йога.

[hockey_daddy]

Сходила после хз, какого перерыва. Вообще не могла себя заставить. И сегодня позвонила мне милая девушка из спортзала. Сказала, что спортзал очень по мне скучает, три недели без меня :) Подумала, что это судьба (не маркетинг, нет), записалась и пошла.
В момент выхода хотела передумать. Но пошла! И как же хорошо сходила! А вчера тренировалась дома.

Comments

[the_paper_plane]

[the_paper_plane]

у меня, Жень, тоже периодами - только не два через два месяца, а год через два года (где два - это перерыв). но чем старше становлюсь, тем чётче понимаю, что надо, конечно, регулярно заниматься хоть чем-то для здоровья и энергии.

[hockey_daddy]

Юля, вот и меня с возрастом накрывает этот вопрос. Потому что только расслабиться, и лишние кг тут как тут, моментально нарисовываются. Раньше такого не было. Да и самочувствие хуже без занятий. Хочется постоянства в этом деле, а силы воли не хватает. И мотивации тоже. Смотришь порой вокруг и думаешь, а зачем? Большинство живут без этого и им хорошо. Может, и мне будет хорошо?) Но как-то не становится, нет.

[fillifonka]

Для меня самое сложное это выйти из дома (на фитнес). А потом так хорошо, что думаю чего ж я так оттягивала. А на следующий день опять дом держит, прям как магнитное поле какое-то.

[hockey_daddy]

О! Это да) Меня тоже диванчик вечно не отпускает)))

[aret]

Обычно занимаюсь. Пресс и станок. Но с февраля выпала. В отпуске вот пресс качала, сейчас снова нет. Как говорит Шульман, «а вместо чего вы будете это делать?» Получается, сейчас я собираю документы, учу иврит, веду дневник и, что уж, думскроллю иногда. Вот и не остается времени. Очень плохо это. Мне не нравится мое тело сейчас.

[hockey_daddy]

Настя, думскроллинг - это наше всё. Только берешь телефон в руки - и вечера нет) Или утра) Тоже бесит)