Что голландцу хорошо или худеем по-голландски

[hollandese]

Решила я к отпуску привести себя  в форму. Однако ж те способы, которые помогают избавиться от лишних килограммов в России, оказываются практически неприменимы здесь. Во всем виноваты местные традиции в еде. Завтрак и обед (ланч) здесь представляют собой легкие перекусы, а вот ужин -то самое время, когда едят основное, как правило, горячее блюдо.

Comments

[myatieva_elena]

Лена, я тоже сижу на диете, которую разработали спортивные специалисты фитнесцентра. Она индивидуальная, под мою дочь, под ее вес 60 кг вернее, чтобы достичь этого веса. Если хочешь, могу послать, может выберешь приемлемое для себя.