Если я не умею распознавать свои чувства, отнятые (прерванные или неправильно названные) в процессе воспитания, то субличность, например, ответственная за погашение страха, считает их априори опасными (они ведь такими и были, раз их пришлось спрятать) и выпускает взамен спектр камуфляжных эмоций.
Например: я не могу осознать страх выглядеть глупо (
(
Read more... )
Comments 4
(The comment has been removed)
это на всю жизнь работа)
Reply
Мне кажется проблема в том, что люди настолько привыкли сами себе врать, что докопаться до истины становится проблемой. Особенно у Западных людей. Русских здесь, по-моему, отличает большая интеллектуальная гибкость.
Мне не понятно, почему психологи (как мне кажется) убеждены в том, что для избавления от неприятных эмоций достаточно их осознать? У меня с осознанием никогда проблем не было (сам себе не вру). Но это не помогает (мне).
Reply
вранье повсеместное, я согласна. Русские больше рефлексируют по поводу того, что накопала их "лопата" и загоняют тем самым себя еще в большие дебри.
Осознать недостаточно, следующий этап - это научиться их проживать, несмотря на боль и все остальное, что их сопровождает. "Проживание" - это наблюдение в терминах Дао.
Работает, проверено))
Reply
Термины Дао - увы, не знаком. И, похоже, это не для меня)))). Справляюсь своими методами. )))
Reply
Leave a comment