2/31

[hrap]

Ну что. Самым тяжелым, как и предполагалось оказался бег. Причем не в силу сложности самой тренировки. Workout в 20-30 минут это всего 3-5 километров, что конечно тяжелее чем стучать по клавиатуре, но все же, не что-то запредельное

Comments

[der_wolf]

Не уверен, что надо себя загонять. Т.е. если ты собой занялся, посмотри уж заодно краем глаза на рабочее расписание. Ты уверен, что оно не исправимо ?

Более того, куча народу считает, что 7-8 часов работы в день - это предел для её эффективности (например, Барбара Лисков).
Я, например, работаю больше в основном за счёт разнообразия ролей.

[hrap]

Не сказать, что я сильно перерабатываю. Просто я очень плотно взаимодействую со штатами и в результате много активности смещено на вечер и с этим уже ничего не поделать. Хотя на это, я действительно, внимательно еще не смотрел.

[_stilgar]

Для отслеживания привычек: http://hwyd.me

[hrap]

Спасибо за наводку. Но не возбудило. Возможно потому, что я на работе делаю и более интересные вещи, возможно потому, что для меня сам подход, с возможностью накосячить, а потом мотивировать себя терзаниями по этому поводу, не очень-то работает.
Мой опыт подсказывает, что самый эффективный вид пушинга это необходимость отчитываться, а самая эффективная форма отчета это презентация (я имею ввиду мастерские-семинары или ted формат, а не десятки унылых слайдов). Жжшечка в общем-то не намного хуже. Тем более что здесь даже живые люди есть. :_)))