А на воле весна, воздух давит на грудь
Внезапно села батарейка.
Ну как внезапно. Сначала нужно было заболеть. Потом нужно было не долечиться. Потом нужно было не взять больничный и бегать на работу, ну потому что без меня, конечно, все умрут. Потом надо было много бегать кругами, потому что восьмое марта, у сестры день рождения, всем подарки. А потом внезапно - ой! Адреналин закончился. ( Read more... )
Comments 3
2. Отставить сплин!
Reply
Reply
Секрет бодрости и здоровья очень прост: МАКСИМАЛЬНАЯ РАЗНИЦА МЕЖДУ УРОВНЯМИ АКТИВНОСТИ И ОТДЫХА.
Если уж зажигаешь - то в режиме безумного аврала!.. Но и отдыхать нужно своевременно и полностью - спать без сновидений, ни на что не дёргаться, ни на какие звонки не отвечать, на все обязанности забить и т.д., и т.п.
А если разница между этими уровнями мала или они несвоевременно чередуются - тогда всё нехорошо, это да :-( И спишь плохо, и работаешь полусонным, ну и т.д., и т.п.
Reply
Leave a comment