Я в жизни курила года два с небольшим (правда, серьёзно - вплоть до Примы и Беломора), а бросила в один день, 31 декабря, сказала "Всё, это моя последняя сигарета". И затушила её на половине. И не страдала, вроде, но всякий раз, если я оказывалась в курящей компании или рядом с курящим человеком, ночью мне снилось, что я курю. И так 15 лет. Я слышала и читала прежде, что бывший курильщик, если бросит по-настоящему и долго не курит, а потом снова попробует - уже больше никогда не бросит. Поэтому даже не пробовала потом курить "культурно", сигаретку в месяц, как могут некоторые. Не экспериментировала. Если тебе удастся бросить - тоже не пробуй. Без курения жизнь свободнее и интереснее.
ну я курил 8-9 лет... =) 15 лет снится что куришь после таких встреч... это как-то страшно звучит если честно, я все же надеюсь что пройдет некоторое время, год, два... и не будет хотеться курить и мечты о сигаретке перед сном или после нервов тоже пройдут... ведь если не пройдет, то все равно зависимость она останется, не явная, а уже чисто психологическая и постоянно нужно будет с этим бороться в себе...
А ведь действительно похоже правда, мужчины очень любят цифры. Вот буквально на днях на работе случайно в голову пришла мысль, что мужчинам просто приятно на них смотреть в виде статистики или еще чего-то. Например, им бы хотелось знать, сколько книг они прочитали в жизни, именно интересно само число. Числа похоже как-то успокаивают, приводят в порядок нервы, дают иллюзию порядка в жизни. Вот так и ты со своими сигаретами. Это занятно очень. За одну неделю сразу два подтверждения случайной мысли. Но это так, офтоп. А в целом, без сигарет лучше, легче и проще. Хотя психологическая зависимость все же больше физической. Мозг перевоспитать гораздо сложнее. Я надеюсь, что ты справишься. :)
Ну, наверное правда =) но я бы поставил под сомнение утверждение что прямо все. НО да, я например числа люблю, мне интересно смотреть сколько у меня оценок на кинопоиске, какой средний балл, каких оценок больше, распредедение по жанрам... Интересно смотреть на цифру на другом сайте - сколько я просмотрел эпизодов сериалов и сколько человеко-часов я потратил на просмотр сериалов =) вряд ли это имеет отношение к иллюзии порядка, скорее просто забавные факты =) жаль что нельзя по запросу выдать число о любом о чем хочется =) всегда нужно самому начинать считать и это будет только НСНМ =)
а насчет перевоспитания мозга - в одной статье прочитал, что когда человек бросает курить, то он пытается перехитрить свой мозг. который его убеждает, что ничего нет страшного, если взять сейчас и выкурить всего одну сигаретку... а ты его должен обмануть, не слушать, отвлечь, перенаправить... =) такое небольшое раздвоение личности =)
Comments 4
Я слышала и читала прежде, что бывший курильщик, если бросит по-настоящему и долго не курит, а потом снова попробует - уже больше никогда не бросит. Поэтому даже не пробовала потом курить "культурно", сигаретку в месяц, как могут некоторые. Не экспериментировала. Если тебе удастся бросить - тоже не пробуй. Без курения жизнь свободнее и интереснее.
Reply
15 лет снится что куришь после таких встреч... это как-то страшно звучит если честно, я все же надеюсь что пройдет некоторое время, год, два... и не будет хотеться курить и мечты о сигаретке перед сном или после нервов тоже пройдут... ведь если не пройдет, то все равно зависимость она останется, не явная, а уже чисто психологическая и постоянно нужно будет с этим бороться в себе...
Reply
А в целом, без сигарет лучше, легче и проще. Хотя психологическая зависимость все же больше физической. Мозг перевоспитать гораздо сложнее. Я надеюсь, что ты справишься. :)
Reply
НО да, я например числа люблю, мне интересно смотреть сколько у меня оценок на кинопоиске, какой средний балл, каких оценок больше, распредедение по жанрам... Интересно смотреть на цифру на другом сайте - сколько я просмотрел эпизодов сериалов и сколько человеко-часов я потратил на просмотр сериалов =) вряд ли это имеет отношение к иллюзии порядка, скорее просто забавные факты =) жаль что нельзя по запросу выдать число о любом о чем хочется =) всегда нужно самому начинать считать и это будет только НСНМ =)
а насчет перевоспитания мозга - в одной статье прочитал, что когда человек бросает курить, то он пытается перехитрить свой мозг. который его убеждает, что ничего нет страшного, если взять сейчас и выкурить всего одну сигаретку... а ты его должен обмануть, не слушать, отвлечь, перенаправить... =) такое небольшое раздвоение личности =)
Reply
Leave a comment