Подсчет калорий - самая лучшая диета

[i_am_young_mom]

В очередной раз пытаюсь сбросить 5кг, отделяющие меня от моего идеала. Диету Протасова я бросила - не выдержала осенью без горячей пищи.

Comments

а у меня диаметрально противоположная проблема...

[302_589]

меня грузовой лифт не возит. двери закрываются и темнота. попрыгаю и лифт окрывается, но за допустимо минимальный вес меня все равно примимать не хочет. приходиться бегать пешком. или ждать другого лифта. никаких усилий над собой в планах диет не предпринимаю, просто ноги уже качать надоело(((((

[302_589]

извиняюсь за назойливость, но:
сегодня съела
1. чай сладки с лимоном+хлеб с маслом и на нем куски селедки
2.яблоко
3. половину сникерса и опять чай сладкий с лимоном + булка калорийная
4. две конфеты му-му
5. картофельное пюре (не взвешивала) и котлета по киевски. жирная такая, грамм на 100
6. чай+вафли (штуки 2 или 3, больше не полезло)
7. семечек полкулька
8. вареное в смятку яйцо+черный хлеб+ чай с сахаром+ остаток булки
9. сырок глазированный
10. суп рыбный + хлеб черный
11. конфета шоколадная
12. бутылка пива
Веду сидячий образ жизни, т.к. работа за компом.
Метелю все подряд. а лифт не возит..... что делать?

[i_am_young_mom]

Вот здорово! Так вы можете наслаждаться жизнью по полной программе! Хотя ваш рацион - для меня - ничто. Когда я не на диете, я могу съесть за день: яичницу из 2х яиц, 2 сосиски, сладкий чай, несколько конфет, тарелку борща со сметаной, двойную порцию картошки "пюре", пару котлет, пару булочек, шоколадку, пол кастрюли жареной картошки, жареный окорочок, полкило эклеров. И при этом я не слонопотам, хотя у меня и есть пара лишних кило. Я думаю, если бы я постоянно ела меньше, то я бы похудела. Вам же советую перенять мой рацион.

[302_589]

ого! вот вы кушаете)))))))))) я котлеты никогда парами не считаю))))в меня просто столько не влезает)))))

[302_589]

да вы наверно привираете;)

[302_589]

я вообще жратву не считаю. просто решила вспомнить ради интереса - а что же было? а конфеты так легко запомнила, потому что ими меня сосед по работе угостил. а вечерняя конфета - это ребенок есть не стал, а выкидывать как бы жалко.
да, наверное, меня никогда лифт это чертов возить не будет (я честно не хвастаюсь, а удивляюсь), поскольку 400гр. конфет я стандартно покупаю на дня 3-4 дня для нас троих (сына, себя, мужа). слушайте, как же все-таки у всех все по разному))))))))))))

[i_am_young_mom]

В этом и есть главное отличие худых от полных. Просто, кто-то ест меньше, а кто-то больше. А никакой разницы в обменах веществ на самом деле нет - это все придумки толстяков.

[302_589]

возможно))))