Пушной зверек

[i_moon_ell]

Как говорится, ничто не предвещало

Comments

[ravenstormc]

диеты? Могла уровень гемоглобина вывести на минимальный. Сдай их пальца на него и эта, поешь гематогенки и печенки.

[i_moon_ell]

нет, гемоглобин наоборот повысился (это строго контролируется).
да и диета была давно, сейчас никаких строгих ограничений

[ravenstormc]

может, просто чересчур много хватанули? + весна, авитаминоз. общее истощение организма.

Я бывает по весне начинаю в обмороки падать. Помомгает магний и омегу пропить хотя бы недельным курсом (вот стати завтра надо опять)

[akk87]

Вы молодец, 8 донаций говорят сами за себя о серьезных намерениях :)
Получается, донорством занимаетесь с практически с совершеннолетия? Это восхищает еще больше :)

Но все же, желательно придерживаться рекомендациям:
При сдаче крови есть только один риск, который может быть вызван побочными эффектами, и этот риск проявляется в двух видах: обмороки и кровоподтеки. Если вы будете следовать нашей пошаговой инструкции, вы уменьшите возможный риск этих побочных эффектов.
Инструкция: ru.wikihow.com/подготовиться-к-сдаче-крови

Рекомендации перед кроводачей:
• Накануне вечером необходимо поужинать, при этом нельзя употреблять жирную молочную пищу и напитки, содержащие алкоголь.
• Кровь нужно сдавать отдохнувшим, легко позавтракать.
• В день сдачи крови не употребляй жирную пищу и молочные продукты, рекомендуется есть овощи, фрукты и мучные изделия грубого помола
• До сдачи крови необходимо пить больше жидкости - сока или воды.
Рекомендации после кроводачи:• После сдачи крови не нагружать свой организм какими-либо физическими нагрузками

[i_moon_ell]

Спасибо:)
Просто странно получилось. Обычно я стараюсь соблюдать правила