для бегающих в группе (книга "Бег с Лидьярдом" - про бег трусцой):

( Read more... )

Сегодня прочувствовал, чем отличается пилатес для меня от йоги (хотя была фитнес-йога ( Read more... )

Сегодня записал в дневник, что за время подготовки к Леди https://vk.com/ledi_irk , очень привык к вниманию через соцсети. У меня, пожалуй, такого давно не было и мне это понравилось. Внимание тешило мое эго, я общался с людьми воображая, что я им нужен ( Read more... )

Ничего себе. Старший сын уже лицеист. Мой вот этот вот маленький сын, уже ушел из школы.
Сам-то себя в это время уже достаточно взрослым считал, а в лицее совсем повзрослел.
А он-то у меня еще совсем юный.
Хорошо, что родители не показали, насколько я сам был юн. А может быть и не услышал я их тогда.

Вспомнился отрыво из Верескового меда, хотя там ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Началась 4 неделя занятий (по 2 занятия в неделю). Заметил, что если продолжительность между тренировками увеличивается, то тело вновь чувствует себя не растянутым и требует к себе внимания. Так еще и зависимым стану. Кроме того, отпала необходимость идти к массажисту. Я ведь сначала думал, что нужно меня хорошо помять и уйдет ломота из тела, а тут ( Read more... )

Две недели до старта мероприятия. Сегодня планируем отдать в печать приглашения. Впереди еще много работы.
Хотелось бы найти еще больше партнеров, чтобы усыпать девушек подарками.


( Read more... )

( Read more... )

вот всегда так: запишешь видео-интервью, а потом грызешь себя, что получилось не эмоционально, что тут надо было сказать иначе, акцент сделать на этом, и пальцы можно было не выламывать от волнения :)

Это меня очаровательная, летняя девушка Марина пригласила на свидание у фонтана
Но пришла с большим и сильным оператором АС Байкал ТВ :)