9 1/2 недель - Отчет за воскресенье, понедельник и вторник
Воскресенье сидела на тортах и орехах. Даже не буду расписывать. Мало воды, без спорта.
Поэтому решила отойти от "3-х кулаков" и вернуться к своему привычному питанию при котором я хорошо себя чувствую и худею. Оно особо не отличается от этой же системы, но отклонения есть, вы заметите.
Правило №1: Строгость к себе и никаких поблажек до конца ( Read more... )
Поэтому решила отойти от "3-х кулаков" и вернуться к своему привычному питанию при котором я хорошо себя чувствую и худею. Оно особо не отличается от этой же системы, но отклонения есть, вы заметите.
Правило №1: Строгость к себе и никаких поблажек до конца ( Read more... )
Comments 1
Reply
Leave a comment