Кухня-15. Папка с ментальными картами

[ig_romanov]

Comments

[megavolt_ex]

Причин подобного может быть 1000 и одна штука. Гадать не возьмусь.

Но первым делом я бы посоветовал продолжать делать то же самое (заниматься инетом, книжками и пр) только с одной баааальшой поправкой - не ругать себя за это (не винить, не стыдить, не корить и пр...). Т.е. делать, наблюдать за собой и всё.

[ig_romanov]

И как это поможет?

[megavolt_ex]

Как минимум высвободит кучу энергии которая тратилась на пинание себя. А в идеале появиться возможность получать удовольствие от этих дел.

А когда усталости поменьше, удовольствия побольше уже есть шанс начать делать и другие дела.

[magasinefeminin]

усугубит. по принципу, съешь еще пирожок :(

[ext_2622216]

Согласен.

[jack_bird]

Знакомая история. Мой способ: ментальную карту - стереть и забыть как страшный сон. Чем больше дел "висят", тем страшнее за них браться.
Действительно необходимое (подготовка к занятиям? Еще одно-два дела?) делать в первую очередь. Пока они не сделаны, не брать в руки книгу, не включать комп... Если совсем невмоготу - просто полежать (посидеть? сделать зарядку? - в зависимости от внутреннего тонуса) - пока не появится ощущение - могу взяться.
Все остальное - только когда захотелось - но уж тогда не откладывать. Если захотелось чего-то действительно серьезного, можно изредка и неотложные дела ради этого отложить.

[magasinefeminin]

О! мой случай тоже. Я борюсь просто: книги - вред, телевизор еще больший вред. Сначала дезинтокс. Книжки вообще нечего читать, все, что нужно, написано в книге Робинзон Крузо, остальное дали в школе. Телевизор на несколько дней выключить, через неделю ломка проходит.
Да, еще : ничего не записывать. То, что записал, из памяти убрал. Вроде как передоверил бумаге.

[t0h4]

Нужно искать мотивацию, которой, по всей видимости, нет. Возможно поможет смена места работы, хотя, если остальные все обстоятельства останутся неизменными, то только на какое то время. Возможно поможет, по максимуму - смена рода деятельности. То есть начать делать то, что действительно захватывает.