СКИДКА 23% с кодом 23HERBS
Шелуха семян подорожника (псиллиум) - это источник растворимой клетчатки, которая эффективна в лечении распространенных проблем с пищеварением, служит деликатным и мягким средством для очищения кишечника.
Шелуха подорожника, проходя через пищеварительный тракт, впитывает воду и увеличивается в объеме. Некоторые исследования показали, что она также может уменьшить риск сердечных заболеваний, диабета и снизить уровень холестерина.
Я купила эту молотую шелуху семян подорожника Frontier Natural Products, чтобы как раз попробовать снизить уровень холестерина.
✔ Заказать можно по ссылке ➡
Frontier Natural Products, Органическая молотая шелуха подорожника, 16 унций (453 г) Я выбрала именно порошок, хотя в капсулах несомненно удобнее его принимать. Просто в капсулах слишком маленькая доза.
Одна порция оболочек семян подорожника содержит 6 грамм растворимой клетчатки. Суточная доза, необходимая для достижения эффекта, составляет 7 грамм (как раз чайная ложка с горкой).
Напиток получается не очень приятный, консистенции густого киселя, пахнет грибами почему-то, после разведения (1 чайная ложка на стакан теплой воды), пить его надо быстро, иначе напиток сильно загустеет и выпить его станет невозможно. Потом запить еще стаканом чистой воды.
Понятно, что одним псиллиумом холестерин не снизить (хотя он очень эффективен именно для этих целей, так как собирает и выводит жиры из организма), нужна еще диета и другие бады. Но как средство для улучшения работы кишечника - это средство номер 1!
Я читала отзывы, люди используют псиллиум в выпечку, но я как-то не много пеку, так что не пробовала.
Еще псиллиум отлично мне снижает аппетит! Напьешься воды с шелухой, она еще в желудке разбухнет, и ничего уже не хочешь. А калорий в шелухе нет! Пью псиллиум около 16.00. На ужин творог и все! Больше ничего не хочется. Так что и диета соблюдается легко и без мучений. Заодно и худеется!
Обратите внимание!!! Интервал между приемом других лекарственных препаратов и приемом псиллиума должен быть не менее 2 часов! Подорожник уменьшает всасывание препаратов.
Все мои записи в сообществе Iherbfans по этой ссылке >>>
здесь ***Если мой пост был вам полезен, пожалуйста, введите в корзине мой код EKA275 при оформлении заказа.
Также он дает вам скидку 10% на ваш первый заказ на Iherb, на собственные бренды iHerb (California Gold Nutrition, Azelique, Mild by Nature и др) и на некоторые другие секретные группы товаров.
Я в инстаграм @katya_greenblog
Большое спасибо всем, кто уже пользовался моим реферальным кодом!
Спасибо за внимание и удачных покупок!