Чтобы разообразить овсянку попробуйте кремовую кашу из цельного коричневого риса Bob's Red Mill.
Такой каши в наших магазинах нет, а польза налицо.
Обладает низким гликемическим идексом, она отлично насыщает, после нее долго не хочется есть!
💗 ССЫЛКА ⏩
Bob's Red Mill, Creamy Brown Rice, Hot Cereal, 26 oz ( 737 g) Каша представляет собой довольно мелко измельченные цельные зерна коричневого риса наивысшего качества. Она не содержит сахара и насыщенных жиров, доставляя в наш организм 3 грамма белка и два грамма волокон в каждой порции.
Каша варится очень легко, сильно разваривается.
На 1 часть крупы надо беру 4 части воды (больше чем производитель рекомендует, воду разбавляю напополам с молоком), варить надо 5-8 минут, постоянно помешивая.
Мы любим кашу с маслом гхи и кокосовым сахаром. Можно добавить изюм и все, что вы любите.
Получается очень вкусная каша с нежным рисовым ароматом, по консистенции напоминает грубую манку.
Мой код EKA275 даст вам скидку 5% на ваш любой заказ. Не забывайте его вводить непосредственно перед оформлением заказа!
Все мои записи в сообществе Iherbfans по этой ссылке >>>
здесь Я в инстаграм @katya_greenblog
Большое спасибо всем, кто уже пользовался моим реферальным кодом!