5 минут и удовольствие в тарелке
Мне как-то неудобно даже делиться таким простым салатиком, который меня радует почти каждый день.
Чуть изменила состав заправки, она стала более пикантная и менее калорийная.
Быстрый полезный салатик.
Конечно, состав салатика можно менять на ваш вкус.
Ингредиенты:
Помидор - 2 шт.
Огрурцы - 4 шт.
Цуккини (небольшого размера) - 1 шт.
Базилик
Укроп
Луковая заправка - 2 ст.л. (я использовала луковую заправку Kikkoman)
Бальзамический уксус - 1 ч.л.
Соль, перец чёрный - по вкусу.
Приготовление.
Все овощи нарезаем, перемешиваем. Готовим заправку: в отдельной ёмкости смешиваем луковую заправку, бальзамический уксус, солим, перчим по вкусу, можно добавить оливковое масло, но я его принципиально исключила.Поливаем заправкой наш салат.
Приятного аппетита!
Отправляю салатик Танюше
tata_cher на её Салатный ФМ. Простенько, но со вкусом :)
Чуть изменила состав заправки, она стала более пикантная и менее калорийная.
Быстрый полезный салатик.
Конечно, состав салатика можно менять на ваш вкус.
Ингредиенты:
Помидор - 2 шт.
Огрурцы - 4 шт.
Цуккини (небольшого размера) - 1 шт.
Базилик
Укроп
Луковая заправка - 2 ст.л. (я использовала луковую заправку Kikkoman)
Бальзамический уксус - 1 ч.л.
Соль, перец чёрный - по вкусу.
Приготовление.
Все овощи нарезаем, перемешиваем. Готовим заправку: в отдельной ёмкости смешиваем луковую заправку, бальзамический уксус, солим, перчим по вкусу, можно добавить оливковое масло, но я его принципиально исключила.Поливаем заправкой наш салат.
Приятного аппетита!
Отправляю салатик Танюше
tata_cher на её Салатный ФМ. Простенько, но со вкусом :)