Sportoju. Notes.

[illum]

Вопрос к тем, кто занимается спортом. Скажите, после какого занятия (примерно) мне будет хотеться жить? Сегодня было второе. По-прежнему хочется умереть прямо на коврике. Затем повеситься на шланге душа в душевой, в районе половины пути до дома, кинуться под машину. А завтра, я уже знаю, мне даже веки утром будет больно открывать

Comments

[eyelets]

Маша, ну это истинно женская каска. Видишь туфелька?

[illum]

точно:))

[tiho_riga]

а чем вы занимаетесь?)

мне последнее время после йоги хочется лечь в позу трупа и и стать этим самым трупом)

[illum]

силовой пилатес)

[tiho_riga]

пожму вам руку))

[prolefa]

ты знаешь, как-то внезапно после энного занятия идешь, хочешь сдохнуть и тут понимаешь, что при этом -- ХО-РО-ШО! Или вдруг утром просыпаешься, понимаешь, что нет сегодня тренировки и хочется упасть-отжаться. У меня, например, от йоги тоже все болит, но это такая прекрасная боль, ни за что от нее не откажусь. Зато куча всяких бонусов типа гибкости вдобавок к отличному настроению.

[illum]

очень жду такого вот утра,))
мне и сейчас эта боль в радость, но все таки... хочется хотя бы приблизительно как мастер Йода сегодняшняя сохранять лицо во-время тренировки,)) хоть 50% занятия)) ыыы!

[ideastiny]

скоро пройдет некомфорт от нагрузки и начнется штука посложней - некомфорт от отсутствия нагрузки :)
я просто наркоман нагрузки теперь. 2,5 часа тренировка слишком просто было - теперь я на неё езжу на велике - это + 12 км. Состояние просто отпад - как будто сильно накуренный :)

[illum]

сегодня пришлось из-за работы пропустить тренировку, страдала пол дня... бу.
не боишься на велике км наматывать?) ножки то ростут невероятно...
чем ты занимаешься?

[ideastiny]

нарастила уже такие ляхи, что уже не страшно :)))
я занимаюсь пилатесом, стэп аэробикой+силовое занятие. иногда бегаю утром, если не была на трене вечером. мышцы растут из за того что после трени зверский аппетит, я ела, а кушать низя вообще! даже яблока нельзя.
теперь диетничаю, но катаюсь - у меня городской велосипед, нагрузки особо нет.

[illum]

слышала даже пить нельзя после, жидкость очень оседает. но мне пить хочется все время:/