Регулярные медитации-релаксации за месяц ликвидировали болезнь, которая не давала покоя с 99 года.))) Никакого аутотренинга.

Всё! Закрывается кружок кройки и шитья. Теперь клуб ступает на трапу развития. Каждые пол года планируется аттестация. В октябре буду пытаться сдать на 5 кю.

Зарево бьется скозь полчища туч,
Ломая лучи о серую плоть,
Алым цветом боль стонет в  висках,
Режет  сердце , режет глаза.
Еще секунда, вот-вот пойдет дождь
И в душу вольется  холодная ртуть.

Осознал как работать с внутренней силой.Стало ясно, что означает  "управлять КИ противника".  При правильном подходе к приемам создается волновой эффект увеличивающий силу броска в геометрической прогрессии. ) Остается наработать практическую часть до автоматизма.

Праздники прошли отлично. Первый раз за зиму пробежался на беговых лыжах и  опробовал борд. Кто бы мог подумать, но факт - сноуборд положительно влияет на лыжи, как спорт. )) Несколько часов на полусогнутых ногах, на горе Соболинной очень даже хорошо укрепляют мышцы!!! ))) Теперь техника перемещения на беговых лыжах не будет страдать изза ( Read more... )

Вернулся на днях с Тольятти %). Теперь я знаю как выглядит то место где делают и как делают Тазики!!!

Появилась книга Кочергина "Мужик с топором". Советую почитать))) хорошие мысли, хорошие идеи ) все просто и жестко.

Появился обучающий видеоматериал по исполнению броска Ирими-нагэ. Посмотрел, получил огромное удовольствие. Вариаций на тему одного Ирими-нагэ огромное множество.

  Попробовал, понравилось )). Всем желающим ускорить процесс   входа в медитативное состояние рекомендую!!!

( Read more... )