так а если такая масштабная собственная работа над собой проведена, что выяснено, что блоки от страха и даже страха чего именно стало понятно.. нет охоты обратиться к специалисту это все проработать?
мне в условиях похожих ощущений, еще и помноженных на уверенность что меня никто на свете не понимает, даже мои специалисты.. меня сильно выручил "турбо суслик", слышали о таком?
Я как раз с психологом работаю (Адель). Записываю это все, так быстрее терапия проходит. Жду вот вторника, чтобы все это обсудить. Хочу обсудить также вопрос, откуда все же ноги растут. Адель говорит, что мой страх смерти от того, я не в ладах сама с собой, мол, научусь замечать и слышать внутреннего ребенка, то и страхи пройдут. А вот читаю сейчас Ирвина Ялома, так он пишет, что наоборот, все проблемы из-за страха смерти. И я склонна верить ему.
Ирвин Ялом мне очень нравится, пока всего одну его книгу прочла, буду потом еще, очень доступно и логично излагает :) вы звучите так, будто у вас некоторый недостаток доверия к своему специалисту, для продуктивной работы (а может мне только показалось), если это так может к другому обратиться, не думали?
у меня у самой сильного страха смерти не было, наверное от этого полностью не вникнуть в сложности с ним связанные.. вернее как - страх то смерти есть. я его осознаю и чувствую, единственный раз когда копнула пришла к однозначному выводу - это настройки инстинктов самосохранения, ничего менять не надо. мне удалось донести до сознательного уровня их пользу, не просто так же они нам даны природой. но мне легко рассуждать, у меня на этой почве не было глубоких проблем.
а турбо суслик, книга в которой дан удобный и простой метод самокопания и самовнушения. я практиковала - мне снять ОЧЕНЬ сильные тревожные состояния помогло очень. немножко похож на авто-НЛП, немножко ни на что не похож :)
психолог это мой уже третий. первые два как раз таки доверия не вызвали...пока что с Адель все шло хорошо...но думаю, разногласия неизбежны, поскольку и терапевтических подходов много. будем разбираться)
" мне удалось донести до сознательного уровня их пользу, не просто так же они нам даны природой." - я тоже пользу осознаю. именно из-за своих страхов я живу так как живу, более активно, осознанно, с переоценкой ценностей, не очень интересуясь миром материальных вещей. Просто бывают у меня такие моменты, прям скажем не к месту. к примеру провела я три незабываемых и полных впечатлений дня на берегу моря. еду домой, вся такая расслабленная и умиротворенная. и тут в голове "все равно ты умрешь, и все это уйдет в забытие..." блин, током прям и холодом окатывает. ну что, нельзя без этого?...((
Comments 6
мне в условиях похожих ощущений, еще и помноженных на уверенность что меня никто на свете не понимает, даже мои специалисты.. меня сильно выручил "турбо суслик", слышали о таком?
Reply
Жду вот вторника, чтобы все это обсудить.
Хочу обсудить также вопрос, откуда все же ноги растут. Адель говорит, что мой страх смерти от того, я не в ладах сама с собой, мол, научусь замечать и слышать внутреннего ребенка, то и страхи пройдут. А вот читаю сейчас Ирвина Ялома, так он пишет, что наоборот, все проблемы из-за страха смерти. И я склонна верить ему.
Про турбо суслика не слышала))) что это?
Reply
вы звучите так, будто у вас некоторый недостаток доверия к своему специалисту, для продуктивной работы (а может мне только показалось), если это так может к другому обратиться, не думали?
у меня у самой сильного страха смерти не было, наверное от этого полностью не вникнуть в сложности с ним связанные.. вернее как - страх то смерти есть. я его осознаю и чувствую, единственный раз когда копнула пришла к однозначному выводу - это настройки инстинктов самосохранения, ничего менять не надо. мне удалось донести до сознательного уровня их пользу, не просто так же они нам даны природой. но мне легко рассуждать, у меня на этой почве не было глубоких проблем.
а турбо суслик, книга в которой дан удобный и простой метод самокопания и самовнушения. я практиковала - мне снять ОЧЕНЬ сильные тревожные состояния помогло очень. немножко похож на авто-НЛП, немножко ни на что не похож :)
Reply
" мне удалось донести до сознательного уровня их пользу, не просто так же они нам даны природой." - я тоже пользу осознаю. именно из-за своих страхов я живу так как живу, более активно, осознанно, с переоценкой ценностей, не очень интересуясь миром материальных вещей.
Просто бывают у меня такие моменты, прям скажем не к месту. к примеру провела я три незабываемых и полных впечатлений дня на берегу моря. еду домой, вся такая расслабленная и умиротворенная. и тут в голове "все равно ты умрешь, и все это уйдет в забытие..." блин, током прям и холодом окатывает. ну что, нельзя без этого?...((
Reply
Leave a comment