первая пробежка в этом году

[immoral_lady]

и большие сложности с дыханием

Comments

[johnysevenguns]

вдыхай через нос, выдыхай через рот
и не делай вдохи-выдохи слишком затяжными)

[immoral_lady]

ну эту схему я помню еще со времен спорта)))
вообще это нормально, со мной бывает