Откуда берутся желания, цели и ценности?

[impressionante]

Позволю себе привести здесь один пример воспоминания о любительском спектакле.

…Стою на сцене после спектакля. Знаю, что мы выложились по полной. По реакции публики понимаю, что мы сыграли просто прекрасно.
- Какие ощущения?
- Нарастающий восторг и благодарность.
- Благодарность кому?
- Ребятам, с которыми играли. Себе, что смогла. Публике.

Comments

[anonymous]

Я тоже был участником исселодования, и, несмотря на простоту изложения в статье, хочу заметить, что упражнение гораздо сложнее и глубже, чем кажется на первый взгляд. Сначала воспоминания приходят отрывочно, как картинки диафильма. Потом получается на каком-то из них сконцентрироваться. А после, оно оживает, как будто я вхожу в эту картинку и все становится невероятно реально: запахи, звуки, голоса. Правда, это не совсем повторное проживание момента, это больше похоже на фильм от первого лица, потому что я могу поставить события на паузу или просмотреть и посмаковать их еще раз. Ощущения после - совершенно невероятные. Прилив сил, радостное или взбудораженное волнение, на лице появляется непроизвольная улыбка, даже если воспоминание было грустным и тяжелым. Психика как будто просыпается, стряхивает с себя оковы привычного литоргического повседневного сна и все тело приходит в тонус, как после часового занятия в спортзале

[wispa_1985]

Я, как один из испытуемых, могу сказать следующее, упражнение абсолютно волшебное. Оно как запускает какое-то совершенно новое виденье своей жизни и людей вокруг. Сначала воспринимала его, как задание, но через некоторое время открыла для себя, как много в себе таят воспоминания: хорошие, плохие, грустные, торжественные, разные. Как можно в состоянии физического истощения с низким давлением, и казалось бы с отвратительным настроением от того, что не можешь ничего физически, грезить наяву, например вспоминать первое свидание с мужем. Мое тело наполнилось поющими звуками, внутри заиграли трубы, скрипки и колокольчики. А одеяло под которым я болела, вдруг начало пахнуть летним лесом и черникой. Настроение не то чтобы поднялось, оно взлетело, как будто бы предательское тело осталось на кровати, а душа танцевала с воспоминанием где-то в облаках

[ext_307706]

Помню, у меня в детстве была такая игрушечная Дюймовочка, прятавшаяся в цветке. Она была очень хрупкая, и отгиная лепестки силой, можно было их легко сломать. Дюймовочка же открывалась и выходила из своего кокона только когда я начинала, как карусель раскручивать лепестки - сначала бережно, робко и нежно, потом все сильнее.. В конце это выглядело как настоящее чудо - принцесса в кружащихся, переливающихся, сверкающих лепестках.
Когда я стала делать упражения на воспоминания, это было очень похоже на ту Дюймовочку из детства. Их нельзя было "взломать" силой и добраться до их сути. От такого они ломались и осыпались, как поблеклые, пожухлые лепестки. Когда же с ЕП мы стали "кочегарить" их метафорами, ощущениями, ассоциациями - воспоминания стали раскручиваться, набрали запах, вкус, звуки.
От первого получившегося было ощушение, что я - та самая Дюймовочка из детства, которая стоит внутри цветка, а вокруг, как в трехмерной картине, танцует, смеется, искрится воспоминание! Какое же это чудо и кайф!!

[maxho]

какое-то дело, ну да

[anonymous]

Мои воспоминания больше напоминают черно-белые или цветные фотографии без фкуса и запаха.