-
День 80.
Ежедневные показатели
№1Вчера я легла....
В 00.00
№2 Сегодня я встала...
В 10.00
№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Салат. Ржаной хлеб. Молочный коктейль. Блин. Суп. Квас.
№4Что я сегодня носила в течение дня?
Платье.
№5 Что я сегодня сделала для себя?
Маникюр!
№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня.
5
№7
Десять ( Read more... ) -
День 79.
Ежедневные показатели
№1Вчера я легла....
В 01.00
№2 Сегодня я встала...
В 10.00
№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Салат. Ржаной хлеб. Лепешка. Молочный коктейль.
№4Что я сегодня носила в течение дня?
Платье.
№5 Что я сегодня сделала для себя?
Лежала и спала.
№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня.
5
№7
Десять ( Read more... ) -
День 78
- -
День 77.
Ежедневные показатели
№1Вчера я легла....
В 00.00
№2 Сегодня я встала...
В 10.30
№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Мандарины. Конфеты. Суп с ржаным хлебом. Банан. Пюре.
№4Что я сегодня носила в течение дня?
Платье.
№5 Что я сегодня сделала для себя?
Лежала.
№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня.
5
№7
Десять благодарностей ( Read more... ) -
День 76.
Ежедневные показатели
№1Вчера я легла....
В 23.30
№2 Сегодня я встала...
В 09.00
№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Мандарины. Яблоко. Конфеты. Блины с сыром. Салат.
№4Что я сегодня носила в течение дня?
Платье.
№5 Что я сегодня сделала для себя?
Лежала и спала.
№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня.
5
№7
Десять ( Read more... ) -
День 75.
Ежедневные показатели
№1Вчера я легла....
В 23.00
№2 Сегодня я встала...
В 09.00
№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Мандарины. Пюре. Яблоко. Соленые огурцы. Чокопай.
№4Что я сегодня носила в течение дня?
Платье.
№5 Что я сегодня сделала для себя?
Лежала и спала. Вымыла голову. Укладка.
№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение ( Read more... ) -
День 74.
Ежедневные показатели
№1Вчера я легла....
В 23.00
№2 Сегодня я встала...
В 08.30
№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Ржаной хлеб. Мандарины. Вареники. Кукуруза с майонезом.
№4Что я сегодня носила в течение дня?
Платье.
№5 Что я сегодня сделала для себя?
Лежала и спала. Ванна.
№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня.
5
№7
( Read more... ) -
День 73.
Ежедневные показатели
№1Вчера я легла....
В 00.00
№2 Сегодня я встала...
В 11.30
№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Ржаной хлеб. Батон с маслом и сыром. Суп домашний. Ромашка с медом и лимоном. Курица. Квас. Блин. Мандарины.
№4Что я сегодня носила в течение дня?
Майка.
№5 Что я сегодня сделала для себя?
Лежала и спала.
№6
Мое настроение ( Read more... ) -
День 72.
Ежедневные показатели
№1Вчера я легла....
В 00.30
№2 Сегодня я встала...
В 08.00
№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Ржаной хлеб. Яблоко. Суп домашний. Ромашка с медом и лимоном. Сливы. Йогурт. Сок. Курица.
№4Что я сегодня носила в течение дня?
Майка.
№5 Что я сегодня сделала для себя?
Лежала и спала.
№6
Мое настроение по десятибалльной ( Read more... ) -
День 71.
Ежедневные показатели
№1Вчера я легла....
В 22.30
№2 Сегодня я встала...
В 12.00
Ночью много раз просыпалась.
№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Ржаной хлеб. Блины. Колбаса. Яблоко. Суп домашний. Ромашка с медом и лимоном.
№4Что я сегодня носила в течение дня?
Леггинсы. Майка.
№5 Что я сегодня сделала для себя?
Лежала.
№6
Мое настроение ( Read more... )