Ежедневные показатели

№1Вчера я легла....
В 23.00

№2 Сегодня я встала...

В 09.00

№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Мандарины. Ржаной хлеб. Виноград. Омлет. Греча с молоком.

№4Что я сегодня носила в течение дня?

Платье.
№5 Что я сегодня сделала для себя?

Лежала и спала.

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня.
5

№7
Десять ( Read more... )

Ежедневные показатели

№1Вчера я легла....
В 23.30

№2 Сегодня я встала...

В 07.40

№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Мандарины. Пельмени с майонезом. Ржаной хлеб. Виноград. Апельсин.

№4Что я сегодня носила в течение дня?

Платье.
№5 Что я сегодня сделала для себя?

Лежала и спала.

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня.
5

№7
( Read more... )

Ежедневные показатели

№1Вчера я легла....
В 23.55

№2 Сегодня я встала...

В 07.40

№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Яблоки. Мандарины. Пельмени. Фруктелла. Лепешка.

№4Что я сегодня носила в течение дня?

Платье.
№5 Что я сегодня сделала для себя?

Лежала и спала. Вымыла голову. Укладка.

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение ( Read more... )

Ежедневные показатели

№1Вчера я легла....
В 23.55

№2 Сегодня я встала...

В 07.30

№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Яблоки. Соленые огурцы. Курица. Хлебцы. Киви. Апельсины. Мандарины.

№4Что я сегодня носила в течение дня?

Платье.
№5 Что я сегодня сделала для себя?

Лежала и спала.

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня.
5

№7
( Read more... )

Ежедневные показатели

№1Вчера я легла....
В 22.30

№2 Сегодня я встала...

В 07.45

№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Яблоки. Соленые огурцы. Курица. Киткат. Йогурт.

№4Что я сегодня носила в течение дня?

Платье.
№5 Что я сегодня сделала для себя?

Лежала и спала.

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня.
5

№7
Десять ( Read more... )

Ежедневные показатели

№1Вчера я легла....
В 22.30

№2 Сегодня я встала...

В 08.30

№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Яблоки. Сервелат. Соленые огурцы. Курица. Салаты. Киткат.

№4Что я сегодня носила в течение дня?

Платье.
№5 Что я сегодня сделала для себя?

-

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня.
5

№7
Десять благодарностей ( Read more... )

Ежедневные показатели

№1Вчера я легла....
В 23.00

№2 Сегодня я встала...

В 07.30

№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Яблоко. Чебурек. Клубника. Сервелат. Сандвич. Соленые огурцы.

№4Что я сегодня носила в течение дня?

Платье. Леггинсы.
№5 Что я сегодня сделала для себя?

Лежала. Вымыла голову. Укладка.

№6
Мое настроение по десятибалльной ( Read more... )

Ежедневные показатели

№1Вчера я легла....
В 23.55
Долго болтали с Олей перед сном.

№2 Сегодня я встала...

В 08.00

№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Блин с сыром и грибами. Квас. Слойка с помидорами в сыре. Свежевыжатый апельсиновый сок. Яблоко. Кукуруза.

№4Что я сегодня носила в течение дня?

Юбка.
№5 Что я сегодня сделала для себя?

( Read more... )

Ежедневные показатели

№1Вчера я легла....
В 23.45

№2 Сегодня я встала...

В 08.00

№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Греча с молоком. Хлебцы с фасолью в томате. Кукуруза. Ватрушка с вишней.

№4 Что я сегодня носила в течение дня?

Юбка. Платье.
№5 Что я сегодня сделала для себя?

Лежала.

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня ( Read more... )

Ежедневные показатели

№1Вчера я легла....
В 22.45

№2 Сегодня я встала...

В 07.30

№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Банан. Хлопья с молоком. Хлебцы с творожным сыром. Киви.

№4Что я сегодня носила в течение дня?

Юбка.
№5 Что я сегодня сделала для себя?

Лежала. Вымыла голову.

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня.
5

№7
Десять ( Read more... )