Когда мы на миг замираем

Jan 31, 2014 09:32


...в этой паузе у нас появляется возможность выбора. Мы прекращаем жить на автопилоте, и начинаем жить чуть более внимательно - и как следствие, у нас появляется свобода выбора. А одно лишь только осознание этой свободы может дать вам огромный прилив сил и уверенности в себе.

Благодаря этим паузам, мы постепенно привыкаем к ощущению, что у нас всегда есть возможность выбрать, как именно мы хотим отреагировать на ту или иную ситуацию.

(c) Анастасия Гостева.


гештальт, присутствие, осознанность, психотерапия, практика, внимание, прекрасное

Previous post Next post
Up