Немного пишу в официальный интернет. Моя статья для портала FG (
http://feelgood.ua/) о хронической самодостаточности, патологическом альтруизме, синдроме "милого человека" и злокачественной жизнерадостности.
Онкология - пугающий диагноз. Мало кто хотел бы столкнуться в своей жизни с этим опасным явлением. Но если в вашей семье уже был рак - вы в группе риска, и причина тому, конечно же, наследственность.
К сожалению, наследуем мы не только особенности организма, но и способы обращения с собой, своими чувствами и потребностями. Зачастую, онкология возникает там, где сильные эмоции и переживания оказались под запретом. Чтобы как-то с ними справиться, психике пришлось «делегировать» телу нелёгкую задачу их проживания.
Какие же психологические особенности чаще всего присущи онкологической группе риска?
1. Синдром «милого человека»
Потенциальные онкобольные - люди мягкие и покладистые. Они в буквальном смысле никогда не злятся. Причём речь идёт не только о не выражении злости - само чувство находится под таким огромным запретом, что даже не ощущается. Но злость никуда не уходит и обращается против себя. Вы спросите, что же хорошего в злости? Это чувство несёт сигнальную функцию: так наша психика реагирует на нарушение наших границ или неудовлетворение важной потребности. Человек из группы риска к этой сигнальной системе не прислушивается.
2. Злокачественная жизнерадостность
Все мы знаем о пользе позитивного мышления, правда? Человек из группы риска склонен злоупотреблять этой философией и доводить её до крайности. Всегда приветливый, всегда веселый и жизнерадостный, он не позволит себе грустить и печалиться ни при каких обстоятельствах. Даже столкнувшись с серьёзной жизненной потерей, насилием или травмой. Вместо этого, он постарается воспринимать разрушающую его ситуацию как «урок», и очередной повод для самосовершенствования. Риск здесь в том, что чувства, запрещённые к проживанию, никуда не деваются. Запрещая себе грустить, человек из группы риска достигает эмоционального спокойствия, но огромной ценой, ведь тело никогда не обманывает.
3. Патологический альтруизм
Ничего - себе, всё для других - девиз кандидата на онкозаболевание. Такие люди выбирают не знать, чего же им на самом деле хочется, ведь так можно столкнуться со своими реальными потребностями, и тем, что они часто противоречат желаниям окружающих. Выбирая не идти на такой риск, потенциальные онкобольные рискуют по-другому. Фактически, телу приходится расплачиваться за отказ таких людей проживать свою жизнь.
4. Хроническая самодостаточность
Многие врачи и онкопсихологи заметили у людей из группы риска одну важную особенность: они почти не способны попросить о помощи, тогда как реально в ней нуждаются. Такие люди уверены, что их потребности настолько незначительны, что не стоят внимания. Кроме того, им кажется, что попросить о чём-то стыдно и не соответствует их внутреннему идеалу - абсолютной самодостаточности.
Если вы обнаруживали у себя симптомы людей из группы риска - не отчаивайтесь. Обратите внимание, что раковая клетка позволяет себе всё то, чего вы избегаете : она агрессивна, разнуздана, живёт за счёт других клеток и признаёт только свои потребности. Чтобы выйти из группы риска, дайте себе право защищать себя, признайте важность своих желаний и право получать помощь - вздохните полной грудью и начните, наконец-то, позволять себе больше!