Генетические тесты
Я начала сотрудничать с лабораторией MyGenetics, потому что заинтересовалась генетикой детокса. Это касается трех фаз детоксикации печени, стратегии предотвращения риска женских заболеваний, связанных с недостаточной утилизацией вредных метаболитов эстрогенов и ксеноэстрогенов, тема насущная и касается всех женщин, я решила её глубоко изучить и осветить генетический аспект подробно, с отсылкой к тестированию, ибо этот момент не обойти.
Этот тест называется MyDetox (33 гена), пример отчёта по этому набору генов здесь.
Самый развёрнутый тест MyExpert (55 генов)
Пример отчёта по этому набору 55 генов тут.
Большой днк-тест нужен тем кто решил заняться своим здоровьем и думает куда начать копать. Потому что при таком целеполагании тест реально экономит деньги и очень много времени, вы будете знать какие анализы сдавать, а какие не сдавать, что пить - что не пить, и вообще пить иль не пить, какие расставить приоритеты при занятии спортом и в питании, как поддерживать молодость кожи, костей и так далее. Не говоря уже о генетических полиморфизмах, которые нужно учитывать и компенсировать.
Пересекаются ли эти два теста - большой и детокс - частично, вот список общих генов.
MyNeuro - панель по психоневрологической сфере.
ДНК-тест на серотонин, дофамин и другие нейромедиаторы, описывает тенденции психики, которые дадут научное понимание сильных и слабых сторон вашей продуктивности.
- узнаете, как особенности вашего психотипа помогут достигать целей и выстраивать отношения с окружающими;
- получите персональную антистресс-программу и перестанете заедать стресс сладким;
- разберетесь, как управлять эмоциями;
- получите ключ к мотивации и продуктивности;
- поймете, как питанием, БАДами и упражнениями поддержать работу мозга;
MyWellness (32 исследуемых гена) - это развернутый ДНК-тест про рацион питания, физические нагрузки, особенности появления чувства голода и насыщения, персональные рекомендации по приему подходящих форм витаминов и БАДов.
Как сдать тест (на сайте есть руководство, возможность задавать вопросы и получить консультацию):
1. Покупка
После покупки курьер доставит вам набор куда вам удобно
2. Подготовка
Подготавливаете ДНК-материал по инструкции
3. Исследование
Отправляете материал в лабораторию
4. Результат
Получаете отчёт и консультацию
(Прилагается видеоинструкция)
ЧТО ВХОДИТ в тест MyExpert
Консультация эксперта.
Специалист поможет понять особенности вашей генетики.
Расскажет, как изменить питание и образ жизни, чтобы минимизировать риски заболеваний.
Вы получите индивидуальные рекомендации и расширенное объяснение результатов вашего ДНК-теста.
(Видеозапись консультации есть)
===== Информация, входящая в отчёт:
Серотонин, дофамин, норадреналин - влияние на эмоции, стрессоустойчивость и память.
-- Женское здоровье:
Метаболизм эстрогенов и чувствительность к ним
Риск потери волос на генном уровне
-- Мужское здоровье:
Метаболизм андрогенов и чувствительность к ним
Риск потери волос на генном уровне
Далее:
Метаболизм кофеина и алкоголя. Ваша индивидуальная норма.
Степень пагубного воздействия никотина на мозг
Сопротивление вредным веществам
Особенности углеводного и липидного обменов
Переносимость глютена и лактозы
Влияние генов на ваши вкусовые предпочтения
Скорость выведения соли и склонность к отекам
Подбор идеального для ваших целей рациона
Склонность к перееданию и необходимость в разгрузочных днях
Потребность в витаминах и микроэлементах
Подбор подходящего вида спорта
Риск спортивных травм
Потребность в физической активности и ее режим
Состояние кожи и ее механические свойства, выработка коллагена, эластина
Безопасная бытовая химия и косметика
Получите профессиональную интерпретацию по каждому гену
Узнаете, нужно ли вам исключать молоко, злаки, кофе или сахар, чтобы избежать проблем с кожей, возникновения аллергических реакций и т.д.
Поймете, есть ли у вас «провокаторы» лишнего веса, и как с ними жить дружно
Узнаете, как ваш организм метаболизирует жизненно важные витамины (B6, B9, B12, A, E, D и другие)
Подберете формы витаминов, которые максимально усваиваются
Уменьшите риски серьезных проблем и сбоев в организме
Оцените параметры спортивного здоровья и улучшите показатели
-------------
Пpомоkод innash даёт -5% на все тесты