Что же такое горные лыжи
Для меня горные лыжи всегда были именно спортом, и всё остальное в лыжах было производным и прилагающимся. Может быть, это был единственный способ научиться кататься в отсутствие гор. В Ленобласти, где я и каталась большую часть своей горнолыжной жизни.
За время катания в Альпах стало меняться моё отношение к тому, что хорошо и что плохо в горных лыжах, а к чему стоило бы стремиться.
Там я видела довольно много хорошо катающихся лыжников, которые не являлись спортсменами (может быть, конечно, дело было в маскировке). Они делали повороты с хорошей динамикой и контролем, какие редко увидишь среди лыжников здесь. Если и увидишь, то, скорее всего, это окажется спортсмен или сочувствующий. В итоге моё мировоззрение немного сместилось в сторону идеи, что всё-таки можно хорошо (динамично, сбалансировано, быстро и уверенно) кататься на горных лыжах, не будучи при этом спортсменом. Скорее всего, их спасает возможность кататься много. Чем больше катаешься на горных лыжах, тем интереснее кататься на горных лыжах. Когда катаешься мало, тогда ничего не получается, и кататься, соответственно, вообще не хочется.
Кроме того, кое-что изменилось в моём отношении к горнолыжным инструкторам. В Швейцарии с командой работал приглашённый специалист по горнолыжной
технике Кристиан Мельмар. После катания с Кристианом, возникло уважение к горнолыжным инструкторам, которого раньше не было. Не было потому, что обычно в негорнолыжной стране инструкторы помогают людям сделать первые шаги в горнолыжный спорт (туризм), обучая их контролировать скорость, спускаясь боком-раком. Поскольку людям хочется как можно раньше начать кататься и не убить никого, и желательно сэкономить деньги, они отправляются плугом бороздить просторы склонов. На этом же уровне катания и остаются. Я не хочу тут обидеть горнолыжных инструкторов, среди которых много хороших людей и хороших лыжников, и кроме того, много моих хороших знакомых. Они делают свою работу хорошо, насколько возможно.
Просто горные лыжи такой дурацкий сложный вид спорта, где правильная техника не очевидна, и также не очевидно, что ты лично делаешь во время спуска. И очень многие готовы дать тебе совет, который, как правило, малореально встроить в двигательный стереотип, даже если он соответствует действительности и помог бы кататься лучше. И ещё более многие готовы дать совет, который окажется бесполезным или вредным.
Я стала уважать инструкторов потому, что они, оказывается, могут и не быть людьми, исключительно привязанными к новичкам и обслуживающими их, а ещё и могут помочь совершенствоваться. Могут быть людьми, понимающими технику, разные её аспекты и приёмы. Впечатляет способность кататься практически на любых лыжах в любых условиях. Условиях снежных и условиях видимости (и невидимости))
Теперь о новом, что я узнала об обучении катанию.
Основная идея: человек должен понять, как он узнает, что делает то, что нужно. Понять, что он будет при этом чувствовать. Для этого выполняются различные упражнения. Упражнения, которые позволяют именно почувствовать правильные (и неправильные) движения, и тогда ясно, к чему стремиться. В противовес привычному перечислению ошибок: поздно и недостаточно кантуешься, сидишь сзади, машешь руками. С чем непонятно, что делать.
Упрощение терминологии: всё, что нужно для поворота на горных лыжах: закантовка, загрузка, продольное движение цт над лыжами. Если правильно выполняете это, у вас нет проблем.
Интересный момент, поняла во время анализа видео - оказывается, можно замечать не только то, что лыжник делает неправильно, но и то, что он делает хорошо. Это не менее важно знать. Хотя, конечно, ошибки провоцируют дальнейшие ошибки, что искажает картину движения, но понимание того, что всё-таки делается правильно, помогает не путать причину и следствие.
В общем и целом теперь появился взгляд на спорт, как часть горнолыжного мира. Но как всегда, с новыми знаниями появляются новые печали: где и как теперь кататься? Особенно, если посмотреть за окно этой зимой.
За время катания в Альпах стало меняться моё отношение к тому, что хорошо и что плохо в горных лыжах, а к чему стоило бы стремиться.
Там я видела довольно много хорошо катающихся лыжников, которые не являлись спортсменами (может быть, конечно, дело было в маскировке). Они делали повороты с хорошей динамикой и контролем, какие редко увидишь среди лыжников здесь. Если и увидишь, то, скорее всего, это окажется спортсмен или сочувствующий. В итоге моё мировоззрение немного сместилось в сторону идеи, что всё-таки можно хорошо (динамично, сбалансировано, быстро и уверенно) кататься на горных лыжах, не будучи при этом спортсменом. Скорее всего, их спасает возможность кататься много. Чем больше катаешься на горных лыжах, тем интереснее кататься на горных лыжах. Когда катаешься мало, тогда ничего не получается, и кататься, соответственно, вообще не хочется.
Кроме того, кое-что изменилось в моём отношении к горнолыжным инструкторам. В Швейцарии с командой работал приглашённый специалист по горнолыжной
технике Кристиан Мельмар. После катания с Кристианом, возникло уважение к горнолыжным инструкторам, которого раньше не было. Не было потому, что обычно в негорнолыжной стране инструкторы помогают людям сделать первые шаги в горнолыжный спорт (туризм), обучая их контролировать скорость, спускаясь боком-раком. Поскольку людям хочется как можно раньше начать кататься и не убить никого, и желательно сэкономить деньги, они отправляются плугом бороздить просторы склонов. На этом же уровне катания и остаются. Я не хочу тут обидеть горнолыжных инструкторов, среди которых много хороших людей и хороших лыжников, и кроме того, много моих хороших знакомых. Они делают свою работу хорошо, насколько возможно.
Просто горные лыжи такой дурацкий сложный вид спорта, где правильная техника не очевидна, и также не очевидно, что ты лично делаешь во время спуска. И очень многие готовы дать тебе совет, который, как правило, малореально встроить в двигательный стереотип, даже если он соответствует действительности и помог бы кататься лучше. И ещё более многие готовы дать совет, который окажется бесполезным или вредным.
Я стала уважать инструкторов потому, что они, оказывается, могут и не быть людьми, исключительно привязанными к новичкам и обслуживающими их, а ещё и могут помочь совершенствоваться. Могут быть людьми, понимающими технику, разные её аспекты и приёмы. Впечатляет способность кататься практически на любых лыжах в любых условиях. Условиях снежных и условиях видимости (и невидимости))
Теперь о новом, что я узнала об обучении катанию.
Основная идея: человек должен понять, как он узнает, что делает то, что нужно. Понять, что он будет при этом чувствовать. Для этого выполняются различные упражнения. Упражнения, которые позволяют именно почувствовать правильные (и неправильные) движения, и тогда ясно, к чему стремиться. В противовес привычному перечислению ошибок: поздно и недостаточно кантуешься, сидишь сзади, машешь руками. С чем непонятно, что делать.
Упрощение терминологии: всё, что нужно для поворота на горных лыжах: закантовка, загрузка, продольное движение цт над лыжами. Если правильно выполняете это, у вас нет проблем.
Интересный момент, поняла во время анализа видео - оказывается, можно замечать не только то, что лыжник делает неправильно, но и то, что он делает хорошо. Это не менее важно знать. Хотя, конечно, ошибки провоцируют дальнейшие ошибки, что искажает картину движения, но понимание того, что всё-таки делается правильно, помогает не путать причину и следствие.
В общем и целом теперь появился взгляд на спорт, как часть горнолыжного мира. Но как всегда, с новыми знаниями появляются новые печали: где и как теперь кататься? Особенно, если посмотреть за окно этой зимой.