"АНТИ-ПОКУПАЙ" (выпуск 2)
Что-то последние дни народ массово впадает в депрессии. И первое, что приходит на ум - отправиться по магазинам. Шопинг и правда способен развеять и переключить настроение, но дело это, ох, какое затратное!
А вот elly-2005 знает способы намного лучше!
ТО, ЧТО ДЕЛАЕТ МЕНЯ СЧАСТЛИВОЙ - СТОИТ НЕДОРОГО!
Вы заметили, девочки за 35, что происходит, когда мы покупаем дорогое платье/юбку? Ну, день радумемся, ну второй-третий, а потом....
А из кошелька уже исчезло 3-4 тысяч рэ.
Зато день, когда мы выспимся! Или день, когда муж уехал в командировку - инам не надо было готовить...
Или просто день полного отдыха: встали когда хотим, не по будильнику. Не спеша нанесли крем на лицо.... Побродили по дому в пижаме. Ненмого повалялись...не спеша отправились на прогулку... И к вечеру - у девушки за 3***... (сорри, за 35 - но в комментах просили не исправлять) - вид, как будто она только что из спа-салона. А всего-то - сутки ничегонеделания.
Почему бы не дарить себе такие "подарки" почаще? Отметим в едежневнике "четверг - мой день отдыха". И после работы - разогреть готовое блюдо. Плюхнуться в ванну уже в 22 часа. И сразу в постель, с книжечкой. Не привыкли так рано? Попробуйте! Полчаса чтения знакомой-знакомой книги - и мозг уже успокоится и уснет. "Евгений Онегин" Пушкина, кстати, очень успокаивает, проверяла (главное, Интернет не включать в вечер отдыха вообще. Да-да, и почту не проверять. И сотовый выключить. Отдых -значит отдых. Даже от новостей. Все узнаете утром.
Подарки, которые можно дарить самой себе. Это недорого и повышает настроение:
- навестить любимую подругу;)
- 3 дня подряд не мыть посуду, а лечь спать пораньше (посуду мождно просто облить кипятком из чайника. Или залить жидким средством и оставить до утра).
- попробовать новый гель для душа с необычным ароматом (это недорого, а новые впечатления заставят вас улы)баться.
- провести всю субботу в парке (вы поразитесь, как это трудно с непривычки- именно ВСЮ СУББОТУ).
План субботы примерно такой:
*с вечера приготовить термос с чаем.
*написать себе записку"Проснулся - термос в сумку/рюкзак - и на троллейбус".
*постараться оказаться в парке до 11 утра - утренний воздух самый свежий.
- булочки к чаю вы купите по дороге, а скамеек в любом парке очень много, и утром они свободны
- прихватить по дороге какой-нибудь журнал/небольшую книжицу и просто заставить себя первый час спокойно сидеть на лавочке, наблюдать за природой и расслабляться.
Вам сегодня никуда бежать не нужно. Этот день - ваш. Домашние вполне спрособны купить себе пельмени и сварить к обеду. Если они старше 12 лет - способны. Я проверяла, на муже и дочери:).
Мои любимые месте в Москве:
- остров, где метро "Партизанская", 10 минут пешком (там удивительно тихо, на острове);
- парк "Коломенское";
- метро "Измайловская", парк прямо у станции метро, идти поглубже, лавочек очень много, и есть белки. Берите с собой орешки.
Сделав так два раза, на третий вы ощутите, как радость и счастье к утру субботы уже переполняют вас...
**Диск с любимой комедией, просмотренный перед сном - молодит вас на 1,5-2 года в этот момент. Смотрите с мучжиной, которого хотите очаровать, комедии!
**на фото - секретарша нашего офиса Даша. Попугай тоже офисный, Гошка.
ВСЕ, ЧТО НАС РАДУЕТ - СТОИТ НЕДОРОГО.
Запомните это.
С любовью,
Элли.
А вот elly-2005 знает способы намного лучше!
ТО, ЧТО ДЕЛАЕТ МЕНЯ СЧАСТЛИВОЙ - СТОИТ НЕДОРОГО!
Вы заметили, девочки за 35, что происходит, когда мы покупаем дорогое платье/юбку? Ну, день радумемся, ну второй-третий, а потом....
А из кошелька уже исчезло 3-4 тысяч рэ.
Зато день, когда мы выспимся! Или день, когда муж уехал в командировку - инам не надо было готовить...
Или просто день полного отдыха: встали когда хотим, не по будильнику. Не спеша нанесли крем на лицо.... Побродили по дому в пижаме. Ненмого повалялись...не спеша отправились на прогулку... И к вечеру - у девушки за 3***... (сорри, за 35 - но в комментах просили не исправлять) - вид, как будто она только что из спа-салона. А всего-то - сутки ничегонеделания.
Почему бы не дарить себе такие "подарки" почаще? Отметим в едежневнике "четверг - мой день отдыха". И после работы - разогреть готовое блюдо. Плюхнуться в ванну уже в 22 часа. И сразу в постель, с книжечкой. Не привыкли так рано? Попробуйте! Полчаса чтения знакомой-знакомой книги - и мозг уже успокоится и уснет. "Евгений Онегин" Пушкина, кстати, очень успокаивает, проверяла (главное, Интернет не включать в вечер отдыха вообще. Да-да, и почту не проверять. И сотовый выключить. Отдых -значит отдых. Даже от новостей. Все узнаете утром.
Подарки, которые можно дарить самой себе. Это недорого и повышает настроение:
- навестить любимую подругу;)
- 3 дня подряд не мыть посуду, а лечь спать пораньше (посуду мождно просто облить кипятком из чайника. Или залить жидким средством и оставить до утра).
- попробовать новый гель для душа с необычным ароматом (это недорого, а новые впечатления заставят вас улы)баться.
- провести всю субботу в парке (вы поразитесь, как это трудно с непривычки- именно ВСЮ СУББОТУ).
План субботы примерно такой:
*с вечера приготовить термос с чаем.
*написать себе записку"Проснулся - термос в сумку/рюкзак - и на троллейбус".
*постараться оказаться в парке до 11 утра - утренний воздух самый свежий.
- булочки к чаю вы купите по дороге, а скамеек в любом парке очень много, и утром они свободны
- прихватить по дороге какой-нибудь журнал/небольшую книжицу и просто заставить себя первый час спокойно сидеть на лавочке, наблюдать за природой и расслабляться.
Вам сегодня никуда бежать не нужно. Этот день - ваш. Домашние вполне спрособны купить себе пельмени и сварить к обеду. Если они старше 12 лет - способны. Я проверяла, на муже и дочери:).
Мои любимые месте в Москве:
- остров, где метро "Партизанская", 10 минут пешком (там удивительно тихо, на острове);
- парк "Коломенское";
- метро "Измайловская", парк прямо у станции метро, идти поглубже, лавочек очень много, и есть белки. Берите с собой орешки.
Сделав так два раза, на третий вы ощутите, как радость и счастье к утру субботы уже переполняют вас...
**Диск с любимой комедией, просмотренный перед сном - молодит вас на 1,5-2 года в этот момент. Смотрите с мучжиной, которого хотите очаровать, комедии!
**на фото - секретарша нашего офиса Даша. Попугай тоже офисный, Гошка.
ВСЕ, ЧТО НАС РАДУЕТ - СТОИТ НЕДОРОГО.
Запомните это.
С любовью,
Элли.