3-й марафон женственности - отчет
День 48
16/03/2014 01:20
Инсайты
Грущу, болею, чувствую себя одиноко в большой семье. В общем, с чего этот марафон начинался, тем и продолжается - может, я и узнаю что-то новое, но оно по-прежнему проходит мимо моей реальной жизни...
К вечеру вывела следующее - способы поднятия энергии работают, но для многого нужно затратить некую "энергию активации" - то есть, мало чем хочется заниматься в совсем уж плохом настроении. Например, сегодня утром настроение было совсем нулёвым - появилась насущная необходимость склеить подарочные коробочки - только после этого появилось желание рукодельничать дальше - затем смогла приготовить обед и еще порукодельничать - после творчества уже совсем "ночером" созрела помыть посуду - после наведения порядка настроение поднялось настолько, что захотелось поухаживать за собой. При этом, членам семьи никаких положительных эмоций от меня все еще не досталось. Жаль, что бывают дни, когда не находится вот этой мелкой радости, способной запустить всю цепочку, а без нее - не работает.
"Дни знаний"
Как вовремя! Только начала задумываться, что бы еще не-художественного почитать, мозг пищи захотел :) А тут такой подарок.
Начала с самого начала списка, послушала две лекции Нарушевича. Интересно. Теперь понятно, откуда взялись те самые 85 способов пополнения энергии :)
Книги некоторые из списка я уже читала. "Очарование женственности" даже дочитать не смогла - столько розовых соплей мой мозг не вынес :( Все равно что образ пушистой кошечки применять к самке носорога - какая-то ненатуральная эта женственность...
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:15
2. Сегодня я встала...
10:10
Очень хотелось бы жить под одеялом, чтобы ни одна сволочь меня не видела и не беспокоила. Но выковырили :(((
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Два бутера с плавленым сыром, 2 чая, конфеты
Еще 2 бутера и 2 чая с конфетами
Яичница с жареной картошкой вчерашней, салат огурчики-помидорчики, 2 чая с конфетами
4 чая вечером, конфеты, 1 бутерброд с плавленым сырком, семечки
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбку и тунику
5. Что я сегодня сделала для себя?
Ооооочень много рукодельничала, выполнила задание в одиночестве :)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Утром было 2-3, готова была сидеть и плакать, но при детях неудобно.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Маше, что оттащила от меня младенца, с которым я не знала что делать.
Спасибо Паше, что этого же младенца пас весь вечер.
Спасибо Александру, что приехал за браслетами прямо к подъезду, и за его добрые пожелания. Надеюсь, его девушке понравится подарок :)
Мои цели
1. Ложиться спать (всем) не позже 23:00.
Нет
2. Регулярная слежка за собой.
Да, кое-что сделала.
3. Чтобы с детьми были хоть какие-то общие интересы.
Ничего, дети все "на боевом посту", а утром вообще видеть их никого не хотелось.
4. Не лениться рукодельничать хотя бы по чуть-чуть каждый день.
Я сегодня монстр!!! Какое там по чуть-чуть :)
-Доплела второй кулон-треугольник, можно носить или продавать.
-Слепила заказанный 2 недели назад кулон и запекла его вместе с заготовками, слепленными раньше.
-Передала покупателю два браслета, а для этого сделала 2 красивые коробочки под них, еще одна получилась про запас.
-Собрала полимерный комплект, который лежал отшлифованный в ожидании фурнитуры. Очень неожиданно, не было планов этим заниматься, а получилось быстро и "походя".
-Оклеила изнутри резную шкатулку, теперь она тоже полностью готова.
5. Соблюдать экологически чистый образ жизни (по возможности).
Посуду мыла горчицей, больше ничего.
16/03/2014 01:20
Инсайты
Грущу, болею, чувствую себя одиноко в большой семье. В общем, с чего этот марафон начинался, тем и продолжается - может, я и узнаю что-то новое, но оно по-прежнему проходит мимо моей реальной жизни...
К вечеру вывела следующее - способы поднятия энергии работают, но для многого нужно затратить некую "энергию активации" - то есть, мало чем хочется заниматься в совсем уж плохом настроении. Например, сегодня утром настроение было совсем нулёвым - появилась насущная необходимость склеить подарочные коробочки - только после этого появилось желание рукодельничать дальше - затем смогла приготовить обед и еще порукодельничать - после творчества уже совсем "ночером" созрела помыть посуду - после наведения порядка настроение поднялось настолько, что захотелось поухаживать за собой. При этом, членам семьи никаких положительных эмоций от меня все еще не досталось. Жаль, что бывают дни, когда не находится вот этой мелкой радости, способной запустить всю цепочку, а без нее - не работает.
"Дни знаний"
Как вовремя! Только начала задумываться, что бы еще не-художественного почитать, мозг пищи захотел :) А тут такой подарок.
Начала с самого начала списка, послушала две лекции Нарушевича. Интересно. Теперь понятно, откуда взялись те самые 85 способов пополнения энергии :)
Книги некоторые из списка я уже читала. "Очарование женственности" даже дочитать не смогла - столько розовых соплей мой мозг не вынес :( Все равно что образ пушистой кошечки применять к самке носорога - какая-то ненатуральная эта женственность...
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:15
2. Сегодня я встала...
10:10
Очень хотелось бы жить под одеялом, чтобы ни одна сволочь меня не видела и не беспокоила. Но выковырили :(((
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Два бутера с плавленым сыром, 2 чая, конфеты
Еще 2 бутера и 2 чая с конфетами
Яичница с жареной картошкой вчерашней, салат огурчики-помидорчики, 2 чая с конфетами
4 чая вечером, конфеты, 1 бутерброд с плавленым сырком, семечки
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбку и тунику
5. Что я сегодня сделала для себя?
Ооооочень много рукодельничала, выполнила задание в одиночестве :)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Утром было 2-3, готова была сидеть и плакать, но при детях неудобно.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Маше, что оттащила от меня младенца, с которым я не знала что делать.
Спасибо Паше, что этого же младенца пас весь вечер.
Спасибо Александру, что приехал за браслетами прямо к подъезду, и за его добрые пожелания. Надеюсь, его девушке понравится подарок :)
Мои цели
1. Ложиться спать (всем) не позже 23:00.
Нет
2. Регулярная слежка за собой.
Да, кое-что сделала.
3. Чтобы с детьми были хоть какие-то общие интересы.
Ничего, дети все "на боевом посту", а утром вообще видеть их никого не хотелось.
4. Не лениться рукодельничать хотя бы по чуть-чуть каждый день.
Я сегодня монстр!!! Какое там по чуть-чуть :)
-Доплела второй кулон-треугольник, можно носить или продавать.
-Слепила заказанный 2 недели назад кулон и запекла его вместе с заготовками, слепленными раньше.
-Передала покупателю два браслета, а для этого сделала 2 красивые коробочки под них, еще одна получилась про запас.
-Собрала полимерный комплект, который лежал отшлифованный в ожидании фурнитуры. Очень неожиданно, не было планов этим заниматься, а получилось быстро и "походя".
-Оклеила изнутри резную шкатулку, теперь она тоже полностью готова.
5. Соблюдать экологически чистый образ жизни (по возможности).
Посуду мыла горчицей, больше ничего.