3-й марафон женственности - отчет
День 62
29/03/2014 22:00
А все кончается, кончается, кончается -
Едва качаются перрон и фонари.
Глаза прощаются, надолго изучаются,
Спасибо вам. Прощайте. Докурил.
Чем полезен для меня был марафон?
- Марафон столкнул меня с некоторыми вещами, которых раньше вокруг меня не было - тот же уход за лицом и волосами, например. Получила много чисто женских знаний, которые не узнала бы от семьи или подруг.
- Захотелось сделать красивыми и легкими все моменты нашей жизни, и я начала над этим работать :)
- Я научилась отслеживать, что влияет на мое настроение, и иногда могу поднять его.
- Общалась с замечательными людьми! Дорогие читательницы, спасибо за ваше участие и поддержку! Я желаю, чтобы все в вашей жизни удалось!
А так... Я точно не из тех, кому марафон всю жизнь перевернул. Записывать видео, чтобы претендовать на приз, я не буду, потому что есть те, кто изменился намного больше. Чувствую, что многое, начатое здесь, буду продолжать и развивать, так что итоги будут приходить еще долго.
Сколько желаний из списка 100 сбылось?
35 из 120
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
Самыме трудные задания:
- Письма к родителям и поклоны родителям! Я не чувствую какой-то особенной близости с родителями, поэтому прошло очень тяжело.
- Все три, связанные с уходом за собой (лицо, волосы, тело). В основном для меня уход - это только элементарная гигиена, все остальное - совершенно незнакомое занятие, причуды избалованных девиц.
- Желать всем счастья тоже было трудно, т.к. именно в те дни настроение было нулёвое. Однако, практика показывает, что в хорошем настроении это задание выполнить можно.
Самые полезные:
- Задание, в котором даны ссылки на лекции и книги! Это на будущее :)
Вообще-то не знаю, все задания в совокупности полезны.
Как изменились мои отношения с окружающими?
Я стала лучше чувствовать, чего конкретно хочу - более охотно соглашаюсь на что-то интересное и более решительно отказываю, если дело мне не нравится. Смелее выражаю свои мысли, побочный эффект от этого - чаще ругаюсь матом. Начала разрешать себе что-то не делать, если прямо сейчас не хочется - пока никто не отругал за медлительность.
Как изменилось мое физическое состояние?
Марафон для меня начался сразу после родов, поэтому сейчас завершился послеродовой период и началась нормальная жизнь - уже примерно месяц ничего не болит, я стала больше гулять и делать активных дел. Стали лучше выглядеть ногти и кожа на лице - т.к. в рамках цели "регулярная слежка за собой" постоянно мазалась кремом. Впрочем, я и раньше была не Джабба Хатт, сильно улучшать было нечего :)
Что говорят о моих переменах окружающие?
"Нет глобальных перемен".
Какие навыки я освоила в этот период?
- Отслеживаю, как и от чего меняется мое настроение (наполненность энергией). Вычленила, какие дела из "списка 85" эффективнее поднимают настроение, а какие, наоборот, могут напрячь.
- (Одна из целей вначале была "Тишина и порядок в доме") Не упускаю из вида домашнее хозяйство, практически каждый день готовлю, мою посуду с вечера и вообще держу дом в порядке.
- Совершенно неожиданно - вникла в подробности женских интимных тренировок и того, как делается макияж. Это не навыки, просто новая информация, которая за пределами марафона нигде бы мне не встретилась.
- Поняла, что в нашей жизни не хватает красоты - в быту, поведении, в том, как мы отдыхаем. Но это пока тоже не навык, это то, что нужно осваивать :)
Что мне удалось сделать по основным пяти целям?
1. Ложиться спать (всем) не позже 23:00.
Явный провал. Не надо было вставлять в цель слово "всем", заставлять их я бы не стала, а условия создать не смогла. В итоге все так и ложимся позже.
2. Регулярная слежка за собой.
Да, теперь я делаю гораздо больше, чем раньше. Но какого-то улучшения внешности пока не заметила.
3. Чтобы с детьми были хоть какие-то общие интересы.
Наверное, над этим надо было работать сильнее. Пока просто старалась обращать внимание на то, что они мне показывали, объяснять подробнее то, что им было интересно. Без нужды не рявкала, четко соблюдала правило, что слушаться нужно в первую очередь папу. А вот что-то из своих любимых занятий им привить не удалось.
4. Не лениться рукодельничать хотя бы по чуть-чуть каждый день.
Ага, рукодельничаю регулярно, иногда продаю изделия. Разрешаю себе пропустить день-другой, если совсем нет вдохновения, но в основном дело находится. Осваиваю бисероплетение из дорогого цилиндрического бисера, результаты нравятся. Посетила две рукодельные выставки. В общем, с этой целью все в порядке :)
5. Соблюдать экологически чистый образ жизни (по возможности).
Тут можно было поработать лучше, вернуться к сыроедению или организовать раздельный сбор мусора, например. Но и отказ от промышленных моющих средств - уже неплохой шаг.
29/03/2014 22:00
А все кончается, кончается, кончается -
Едва качаются перрон и фонари.
Глаза прощаются, надолго изучаются,
Спасибо вам. Прощайте. Докурил.
Чем полезен для меня был марафон?
- Марафон столкнул меня с некоторыми вещами, которых раньше вокруг меня не было - тот же уход за лицом и волосами, например. Получила много чисто женских знаний, которые не узнала бы от семьи или подруг.
- Захотелось сделать красивыми и легкими все моменты нашей жизни, и я начала над этим работать :)
- Я научилась отслеживать, что влияет на мое настроение, и иногда могу поднять его.
- Общалась с замечательными людьми! Дорогие читательницы, спасибо за ваше участие и поддержку! Я желаю, чтобы все в вашей жизни удалось!
А так... Я точно не из тех, кому марафон всю жизнь перевернул. Записывать видео, чтобы претендовать на приз, я не буду, потому что есть те, кто изменился намного больше. Чувствую, что многое, начатое здесь, буду продолжать и развивать, так что итоги будут приходить еще долго.
Сколько желаний из списка 100 сбылось?
35 из 120
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
Самыме трудные задания:
- Письма к родителям и поклоны родителям! Я не чувствую какой-то особенной близости с родителями, поэтому прошло очень тяжело.
- Все три, связанные с уходом за собой (лицо, волосы, тело). В основном для меня уход - это только элементарная гигиена, все остальное - совершенно незнакомое занятие, причуды избалованных девиц.
- Желать всем счастья тоже было трудно, т.к. именно в те дни настроение было нулёвое. Однако, практика показывает, что в хорошем настроении это задание выполнить можно.
Самые полезные:
- Задание, в котором даны ссылки на лекции и книги! Это на будущее :)
Вообще-то не знаю, все задания в совокупности полезны.
Как изменились мои отношения с окружающими?
Я стала лучше чувствовать, чего конкретно хочу - более охотно соглашаюсь на что-то интересное и более решительно отказываю, если дело мне не нравится. Смелее выражаю свои мысли, побочный эффект от этого - чаще ругаюсь матом. Начала разрешать себе что-то не делать, если прямо сейчас не хочется - пока никто не отругал за медлительность.
Как изменилось мое физическое состояние?
Марафон для меня начался сразу после родов, поэтому сейчас завершился послеродовой период и началась нормальная жизнь - уже примерно месяц ничего не болит, я стала больше гулять и делать активных дел. Стали лучше выглядеть ногти и кожа на лице - т.к. в рамках цели "регулярная слежка за собой" постоянно мазалась кремом. Впрочем, я и раньше была не Джабба Хатт, сильно улучшать было нечего :)
Что говорят о моих переменах окружающие?
"Нет глобальных перемен".
Какие навыки я освоила в этот период?
- Отслеживаю, как и от чего меняется мое настроение (наполненность энергией). Вычленила, какие дела из "списка 85" эффективнее поднимают настроение, а какие, наоборот, могут напрячь.
- (Одна из целей вначале была "Тишина и порядок в доме") Не упускаю из вида домашнее хозяйство, практически каждый день готовлю, мою посуду с вечера и вообще держу дом в порядке.
- Совершенно неожиданно - вникла в подробности женских интимных тренировок и того, как делается макияж. Это не навыки, просто новая информация, которая за пределами марафона нигде бы мне не встретилась.
- Поняла, что в нашей жизни не хватает красоты - в быту, поведении, в том, как мы отдыхаем. Но это пока тоже не навык, это то, что нужно осваивать :)
Что мне удалось сделать по основным пяти целям?
1. Ложиться спать (всем) не позже 23:00.
Явный провал. Не надо было вставлять в цель слово "всем", заставлять их я бы не стала, а условия создать не смогла. В итоге все так и ложимся позже.
2. Регулярная слежка за собой.
Да, теперь я делаю гораздо больше, чем раньше. Но какого-то улучшения внешности пока не заметила.
3. Чтобы с детьми были хоть какие-то общие интересы.
Наверное, над этим надо было работать сильнее. Пока просто старалась обращать внимание на то, что они мне показывали, объяснять подробнее то, что им было интересно. Без нужды не рявкала, четко соблюдала правило, что слушаться нужно в первую очередь папу. А вот что-то из своих любимых занятий им привить не удалось.
4. Не лениться рукодельничать хотя бы по чуть-чуть каждый день.
Ага, рукодельничаю регулярно, иногда продаю изделия. Разрешаю себе пропустить день-другой, если совсем нет вдохновения, но в основном дело находится. Осваиваю бисероплетение из дорогого цилиндрического бисера, результаты нравятся. Посетила две рукодельные выставки. В общем, с этой целью все в порядке :)
5. Соблюдать экологически чистый образ жизни (по возможности).
Тут можно было поработать лучше, вернуться к сыроедению или организовать раздельный сбор мусора, например. Но и отказ от промышленных моющих средств - уже неплохой шаг.