-
Когда всё есть, но счастья нет
Сегодня у нас с вами честный разговор о браке после 45 среди успешных и независимых, живущих за пределами постсоветского пространства, так как именно с такими женщинами я сегодня общаюсь больше всего.
Знаете, что я часто слышу на консультациях? «Ирена, вроде всё есть - работа, дом, солидный счёт в банке... А счастья нет. И страшно что-то менять - ( Read more... ) -
Пятиминутка ухоженности
Сегодня я хочу затронуть тему, которая постоянно всплывает на наших коуч-сессиях: как выглядеть ухоженной и свежей, если времени вечно не хватает?
Поскольку сегодня большинство моих клиенток живут в Западной Европе, и у них очень похожий образ жизни: плотный график, семья, карьера, а времени на себя остаётся ничтожно мало, я решила обобщить их ( Read more... ) -
Разговор с М.
С разрешения моей дорогой клиентки М. поделюсь нашим с ней недавним разговором. Дело в том, что разговоры, подобные этому, случаются у меня почти каждую неделю, а значит эта проблема существует не только у М.
Обычно я встречаюсь с израильскими клиентками в парке Кфар-Сабы - там спокойно, можно говорить и ходить, да и само место располагает к ( Read more... ) -
Как не чувствовать вину, когда просто отдыхаешь?
Ах, как же я обожаю эти консультации! Вот сидит передо мной успешная женщина, которая успевает работать на двух работах, воспитывать детей, вести хозяйство, заниматься фитнесом и еще подрабатывать по выходным. И знаете, что её беспокоит? То, что вчера она посмела целый час смотреть сериал, вместо того чтобы разбирать антресоли!
Уверена, что и вы ( Read more... ) -
Спецмероприятие для стильных
Дорогие дамы, у меня для вас приятная новость ( Read more... ) -
"Я вам не офисная Золушка!"
Сегодня мы продолжим тему «хороших девочек», но немного под другим углом. Поговорим о том, как перестать быть хорошей девочкой на работе.
( Read more... ) -
Про ритм жизни
Вчера одна моя чудесная читательница на ФБ написала в комментариях к моему посту про осознанный подход к употреблению лекарств: «К сожалению, у многих ритм жизни не предполагает остановку и отдых, поэтому накачаться лекарствами и пахать до упаду - частое явление. Я сама такой была много лет, что на работе, что дома.»
Поэтому сегодня два слова о том ( Read more... ) -
Как перестать быть хорошей девочкой и начать жить
Дорогие хорошие девочки! (Которым, кстати, как и мне, давно за 40, а некоторым и за 50, но они все никак не могут перестать быть «хорошими»...)
Ко мне регулярно приходят женщины с одним и тем же вопросом: «Как перестать быть удобной для всех?» В свои «слегка за 60» я точно знаю ответ. Потому что когда-то я тоже была той самой, которая старалась ( Read more... ) -
Мастер-класс "Идеальная манипуляция"
Да-да, я знаю, как вы мечтаете о том, чтобы ваш мужчина танцевал под вашу дудку. Поэтому сегодня я поделюсь с вами секретами древнего искусства под названием «Как заставить его делать то, что я хочу, но так, чтобы он думал, что это его идея».
Например, вы хотите знать, как заставить его полюбить ваши ежедневные фотосессии для Инстаграм, чтобы ваш ( Read more... ) -
Жизнь на паузе
Дорогая читательница, ну зачем тебе этот хаос перемен? Живи как жила!
Ну и что, что работа наскучила, а шеф зовет тебя только за тем, чтобы ты не забывала, что он существует?
Ну и что, что муж второй год обещает «вот-вот починить кран», пока ты моешь посуду, стоя в луже на кухне?
Зачем тебе эти глупые мечты о путешествиях? Разве не прекрасно каждый ( Read more... )