Спасение от зимней хандры?

[irinag]

Оказывается есть такие лампочки, иммитирующие солнечный свет и повышающие настроение. Наверно про них все уже знают, но я только сегодня узнала. Очень хочу проснуться.http://online.wsj.com/article/SB10001424052748703300504574567881192085174.

Comments

[_m_e_]

я тоже недавно их обнаружил, на филлипсовские модели уже месяца два смотрю, но пока решил просто расшторивать шторы - просыпаться стало заметно приятнее ;)

[_m_e_]

У меня шторы все время раскрыты, не помогает, но в 8мь еще пасмурно. (я сегодня имела глупость Деннису сказать про 8мь и рано, он долго смеялся

[_m_e_]

Костковская лампа (или очень похожая) есть у кого-то у нас этаже - могу найти и показать. Но по-моему она без симулятора рассвета.

[natulja]

Я пару лет назад подарила мужу на НГ - он попросил.
Всё просто - организму нужно в день 10 000 люксов. Столько можно получить от получасовой прогулки в яркий солнечный день. От обычных лампочек мы получаем 100 люксов в день. И начинаем хандрить. Эти лампы выписывают больным с депрессией. В психогоспитале людей просто сажают под эти лампы.

Муж считает,что чувствует большую разницу, когда включает эту лампу на полчаса. Я сильно не увлекаюсь. Советуют беречь глаза и всякие неблагополучные участки тела. Годом позже муж подарил своей старшей дочке такую лампу - у неё случаются сильные депрессии, и муж посоветовал, чтобы она попросила врача ей выписать (при покупке такой лампы с рецептом от врача мы не платим таксы в нашей провинции). Она тоже довольна.

[irinag]

О, мне на работу такую надо - у нас там и так психо-госпиталь:) Я не подумала, но что-то насторожилась из-за "неблагополучных участков кожи", неужели дает эффект солнечного облучения? Жаль новый год пропустила:)