Как приучить ребенка к здоровой еде
Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был здоров. А здоровье прежде всего зависит от того, что мы едим и сколько.
Прочитав новинку от Издательства "Альпина Паблишер", я подумала - Боже мой, неужели американцы реально едят столько вредностей и сплошной фаст-фуд, как это описывается в книге?)))
Да, можено сказать, что мои дети едят практически здоровую еду) Ещё бы немного уменьшить количество печенья\мармелада\зефира и было бы вообще отлично)
Так что, читая книгу, я мысленно ставила себе пятёрочку))
Кому же будет интересна и полезна эта книга?
Если у вас первый ребенок и вы переживаете, чем и как кормить ребенка (со вторым уже обычно попускает, проверено))))
Если у вас в семье культ еды.
Если у вас в семье есть склонные к полноте или наоборот страдающие дистрофией.
Однозначно полезно почитать мамам подростков, там переходному возрасту уделено много внимания.
Много внимания уделено анорекции и булемии и как с этим бороться.
Ну, и главная мысль книги - дети берут пример со взрослых. Что мы едим, то и дети будут хотеть есть. В подростковом возрасте могут друзья и окружение влиять, но всегда детские привычки будут иметь вес. Так что, покупайте полезные продукты, готовьте сами, давайте на перекус не печенье, а фрукты.
Прочитав новинку от Издательства "Альпина Паблишер", я подумала - Боже мой, неужели американцы реально едят столько вредностей и сплошной фаст-фуд, как это описывается в книге?)))
Да, можено сказать, что мои дети едят практически здоровую еду) Ещё бы немного уменьшить количество печенья\мармелада\зефира и было бы вообще отлично)
Так что, читая книгу, я мысленно ставила себе пятёрочку))
Кому же будет интересна и полезна эта книга?
Если у вас первый ребенок и вы переживаете, чем и как кормить ребенка (со вторым уже обычно попускает, проверено))))
Если у вас в семье культ еды.
Если у вас в семье есть склонные к полноте или наоборот страдающие дистрофией.
Однозначно полезно почитать мамам подростков, там переходному возрасту уделено много внимания.
Много внимания уделено анорекции и булемии и как с этим бороться.
Ну, и главная мысль книги - дети берут пример со взрослых. Что мы едим, то и дети будут хотеть есть. В подростковом возрасте могут друзья и окружение влиять, но всегда детские привычки будут иметь вес. Так что, покупайте полезные продукты, готовьте сами, давайте на перекус не печенье, а фрукты.