Если вы не умеете снимать стресс...

[irsenfairytale]

Comments

[alenka_fcdb]

Раньше спасалась залезая в ванную, где был выключен весь свет, только одну свечу зажигала, чтобы немного было света. И музыку, любую. Могла так лежать часа 2. Уходило все. Но мозги все равно не очищались до конца. Просто расслабление приходило.
Может быть стоит сменить обстановку? Дача есть? Место, где можно выключить телефон, интернет и просто ничего не делать привычного

[irsenfairytale]

Дача есть, но на даче есть бабушка, которая меньше чем за сутки доведет меня до суицида)))

[alenka_fcdb]

дача имелась в виду без людей)

[irsenfairytale]

вот с этим уже сложнее...
короче ищу волшебных таблеток чтобы успокаивали, но без седативного эффекта