Паника, паника,паника...

[itein]

Послезавтра феш, а я еле хожу. Икры болят так, как, наверное, не болели никогда. При попытках поставить ногу на полупальцы -- ее сводит.
Осталось по сути два дня. Меньше даже.
Я не знаю как я буду танцевать, если даже не могу нормально ходить.
Видимо, я буду сидеть и любоваться тем, как танцуют другие...

Comments

[sorcha_ortal]

Привет:)))) Ножки разотри лошадиной мазью, если ты щас в Москве. Есть такой замечательный бальзам для лошадей - согревающе-разогревающий, зелененький, есть в любом зоомагазине:) Меня за неделю вылечил от забитых мышц, я ногу вообще поднять не могла. И удачи тебе на феще!!!:)

[itein]

Привет))
Да я завтра уже уезжаю после пар, ен успею купить.. Но ве собираюсь-собираюсь) Спасаюсь тем, что есть и мазохистским массажем)
Спасибо))

[sorcha_ortal]

Купи обязательно!!! Вещь волшебная и еще раз - удачи, удачи, удачи! Танцуй так, чтобы осталась довольна сама:)))

[lady_catherina]

Выздоравливай! Но ты не одна такая, у меня тоже после вчерашней тренировки всё болит, даже внутренние части бедер.

[itein]

Спасибо)
И ты тоже выздорваливай) Я надеюсь все же, что у тебя не так все плохо)) Потому что боль можно обезболивающими как-то решить, а вот с судорогой никак -- она непроизвольная(

[bear_sarkr]

Удачи на феше, выздоравливай :)

[itein]

Спасибо))

[high_on_toes]

Оу... эт всегда неприятно. Массаж и разогрев должны помочь. От боли спасают самые простые нпвп типа вольтаренов и фастум гелей, но причину не вылечат, конечно. Сводить также может от недостатка воды или витаминов/элементов всяких.

И желаю послушать свои ноги. Если болит икра целиком (больше ноет), она вся надутая и отёкшая, то да, она устала, мышцы забитые. А если болит в конкретном месте (и остро), и отекло только там, то здравствуй, надрыв-разрыв, на таком вообще нельзя прыгать несколько недель. Надеюсь, у тебя мягкий вариант.

Удачи на феше! ;) я тоже хочу))

[itein]

Это все-таки оказались забитые мышцы, которые прошли на следующий день после феша. Вот такой закон подлости)))
Спасибо) а я теперь уже больше не хочу))))

[high_on_toes]

небось скоро опять захочется)
а с ногами у некоторых работает "клин клином". Разогрел забитые ноги, потанцевал на них, потянул, и ногам легче.

[itein]

На следующий феш мне хочется только потому что он будет в Лондоне))) Это если все сложится, конечно)
Вот, видимо, этот "клин клином" и сработал)