Записки о "-10". Неделя #1.

[itejra]

Старт был дан вчера (21.09.2015). По итогу первых почти 2-х дней, могу сказать, что все не так страшно, как мне казалось. Ем я 5-6 раз в день. Порции не большие, но их вполне хватает. Я не могу сказать, что хожу голодная, с урчащим желудком и злая. Нет, чувствую себя как обычно, но присутствует момент небольшого голода. Но так должно быть.

Comments

[leaneska]

А если отруби купить? Есть вкусные с клюквой.

[itejra]

это все углеводы, а "сушка" проходит с минимальным количеством углеводов в сутки, поэтому все вкусняшки под запретом. только некоторые фрукты))

[any_ti]

А у тебя сейчас сушка?

[itejra]

ага. решилась... впервые...