insomniac

[ivanday]

где-то раз в год на меня обрушивается период бесонницы. Обычно это длится около полутора-двух месяцев и никогда не происходит летом (ну, это понятно

Comments

[anton5]

Тебе поможет мелатонин либо мелатонин в сочетании с дифенгидрамином :)

[ivanday]

да я пробовал - он меня тоже вводит в состояние сомнамбулы и всё равно не засыпаю толком

[neplohoy]

а есть еще одна, вообще ужасна, она у меня всегда в ночь, когда скажем утром надо вставть очень очень рано, когда уже ясно что спать мало буду и надо больше поспать и надо куда то ехать на самолете например, т.е. можно опоздать из за пробок. И из-за загона что я могу опоздать, я не могу заснуть буквально до часу до подьема. При этом я безумно усталый и безумно хочу спать.

[secret6]

Вот буквально на днях занес в избранное в контакте

"Рано лягу, - думаешь. - Заживу как человек". А часа в четыре утра тебе станут интересны причины распада Австро-Венгерской империи.

Как раз мой случай, у тебя, вроде, не описан )