Бег

[j3v]

Сегодня разменял 150км (в сумме). Начал бегать в начале лета, в среднем по 4 раза в неделю, по утрам. Было несколько незначительных перерывов, бегал (и продолжаю бегать) в среднем по 20-25 минут, а с недавнего времени добавились пробежки по 40-45 минут раз в неделю

Comments

[vovvvvvka]

Поздравляю с круглой суммой километров:) И достойные цели у тебя впереди.
Не хочешь теперь испытать себя на соревнованиях? Тут 27 августа адидас устраивает полумарофон. Будут забеги на 5, 10, 21 км http://vkontakte.ru/topic-13643401_24970912