Удел толстяка
Оригинал взят у grosslarnakh в Удел толстяка
Последние лет двадцать я пытаюсь сбросить пару килограммов.
Конечно, да, да, все знают выход - меньше жрать, больше двигаться. Рецепт как Мона Лиза - известен любому, а сделать так же может только какая-то могучая кучка сверхлюдей.
Про прописные истины.
Про силу прописных истин я знаю. Сила - ноль. Тут недавно на первом канале одну тетю в утренней передаче показательно уговаривали бросить курить. Повели ее, значит, к главврачу пульмонологического отделения, и та ей убедительно говорит: если, мол, не перестанете дымить, то помрете. Ребенок у вас останется без мамы. Курить - здоровью вредить. Бедная телевизионная подопытная кивает - да, да, вы меня убедили. Мне, как человеку, откурившему тринадцать лет, смешно. Ни разу не слышал, чтобы кто-то в здравом уме сказал - знаешь, я бросил курить, потому что курить - здоровью вредить, и вообще от этого умирают. Я уверен: тетя если и перестанет травиться, то точно не из-за Золотых Слов, Сказанных Врачом. А из-за того, например, что на плечах висит съемочная группа, и придется дурой перед всей страной прослыть, а тетям это важно.
(Отвлечение. Я вообще считаю, что лучше в рамках федеральной программы запустили бы по телику рекламу книжки Карра, пользы бы было больше. Или закупили бы ее на пару миллионов рублей и раздали, а потом собрали статистику по бросившим. Но хотя так появятся точные показатели эффективности, и хуй че попилишь. А в дебильные безжизненные передачи удобно деньги вкачивать - посчитать отдачу невозможно ведь.)
Короче, мимо жирных тоже все плавали, любой знает рецепт успеха. Прогулки, раздельное питание, не жрать после шести, исключить мучное и сладкое - это я вам могу и сам спеть не хуже диетолога. Но не помогают ни прописные истины, ни диеты.
Про диеты.
Я худел по Волкову. Это когда берут анализ крови и проверяют реакцию организма на разные группы продуктов. Получаешь на руки зеленый список того, что есть можно, и красный того, что есть нельзя.
Я увидел знакомую, блиставшую результатом по Волкову, побежал делать анализы, получил на руки список продуктов, худел, худел, сорвался. Во-первых, была проблема с тем, что какие-нибудь, утрируя, трансгарианские проросшие бобы, которые тебе можно, хуй достанешь ночью без диетического магазина, а во-вторых, психология. Срываешься раз однажды вечером, когда нету проросших бобов, а есть котлета в холодильнике - и зарабатываешь жуткое чувство вины, известное каждому толстяку. И пошло-поехало. Через полгода встретил знакомую - она тоже потихонечку набирала вес. Я вернул все, что сбросил, и плюс еще шесть кг.