Этот курс логически вытекает из того, что мы делали в прошлом году. Встречались с чувством вины, стыда, злости.

Обида - это одно из ключевых чувств, которые сложно распознать в себе, сложно принять и прожить, сложно проявить. Как часто с вами бывало так, что вы закрывались, не понимая от чего? Бывало, что ваши друзья и близкие обижались и ( Read more... )

Этот курс логически вытекает из того, что мы делали в прошлом году. Встречались с чувством вины, стыда, злости. Но обида - это одно из ключевых чувств, которые сложно распознать в себе, сложно принять и прожить, сложно проявить.

Как часто с вами бывало так, что вы закрывались, не понимая от чего? Бывало, что ваши друзья и близкие обижались и ( Read more... )

Детская и взрослые позиции отличаются тем, каков их запрос к миру.

У детей есть пластичность и безусловные потребности развития, которые, не оставляя выбора, говорят:

• 
  Увидь меня;
  
  
• 
  Прими меня целиком;
  
  
• 
  Помоги мне;
  
  
• 
  Будь рядом со мной;
  
  
• 
  Сделай так, как для меня правильно;
  
  

Признание собственных обид, или хотя бы возможность их распознать - это уже первый шаг к взрослению.

Обида - детский паттерн поведения. Обычно, когда люди говорят про детские паттерны поведения, они говорят об этом с пренебрежением и подспудной критикой, желая пристыдить того, о ком говорят. На мой взгляд детские паттерны поведения - это просто ( Read more... )

Несправедлива, потому что не даёт тебе сразу все, что ты хочешь, даже если тебе это очень нужно, оставляя в душе много злости, горечи и обиды.

Справедлива, потому что она даёт силы найти или создать недостающее самостоятельно, приобретая намного больше, чем потеряли и понемногу взрослея. Пройти через свою обиду и отпустить ожидания, научившись ( Read more... )

Когда пенсионеры и люди старшего поколения говорят нынешним родителям, что раньше было сложнее, но никто не жаловался, этот аргумент нельзя применить к нашим временам.

Нам говорят, что у женщин было много детей, минимум помощников, марлевые подгузники, отсутствие денег и стиральных машин, да ещё хозяйство и тяжёлая работа.

Все это правда, однако ( Read more... )

Люди, привыкшие быть для всех хорошими и удобными, часто не могут услышать свои потребности и тем более расслабиться в присутствии других. Поэтому они могут выглядеть растерянными, когда их спрашивают: "Как дела? Как ты себя чувствуешь?".

Однако, они становятся весьма деловитыми, попадая в привычную роль помощника, мученика, кормильца или защитника ( Read more... )

Не существует просто злых людей. Есть люди, которым либо больно, либо страшно, либо что-то очень нужно.

Не существует просто плохих людей. Есть люди, понимание хорошего для которых не совпадает с нашим.

Не существуют людей, которые нас не любят. Есть люди, чья форма проявления любви нам не подходит.

Нет неразрешимых проблем. Есть проблемы, которые ( Read more... )

Невозможно изменить семейную систему, не принимая себя как часть ее. Это все равно что пытаться добыть уголь, не спускаясь в шахту. Или сделать уборку, не беря в руки веника.

Только принимая себя как неотъемлемую часть, на которую в полной мере влияют все семейные процессы, можно почувствовать те эмоции, которые движут тебя настолько сильно, что ( Read more... )

У нас начинается курс "Дети и психосоматика".

К этому курсу мы подготовили 3 коротких видео-урока для родителей "Мой ребенок здоров". Просто прослушав эти уроки вы много узнаете о своих детях. Займёт 15 минут, а пользы очень много!

Ведет уроки Ирина Шадрина, ведущая курса "Дети и психосоматика". Так что если вы ещё думаете про участие в курсе и ( Read more... )