Её любовником ты можешь и не быть, но тест пройти обязан

[jamallutdin]

Сейчас мода на компьютерную диагностику и диспансеризацию. Дело хорошее, но затратное, а трактовка врача, который заинтересован не в лечении, а в оказании платных мед.услуг, всегда неоднозначна.
Но проверить состояние здоровья можно всего за пару минут, причём бесплатно.
Пока сладкая парочка развлекалась, приехал муж, и, собственно, объёлся груш …

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Здоровье, Медицина, Психология.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[ext_1200508]

Ох, недюжинное здоровье у парня)) и выдержка! Не запаниковал, присел и замер бездыханно)

[jamallutdin]

Моя хорошая знакомая ( читает этот блог) так увлеклась, что за неделю тренировки у неё вышло 3,14 сек. задержки на выдохе.
И это, конечно, пятый уровень самадхи, для йогов со стажем 30 лет.
Захочет, подтвердит здесь и напишет пару строк.

[istorys]

Точно, Дмитрий! Был такой рекорд, запомнился тем, что равен числу пи! :)
Удивительно, что ты тоже помнишь! Здорово!

Начиналось действительно с каких-то 20-25 сек, потом тело начинало срочно себя спасть и делать вдох.
Поэтому возникло понимание, что
1) не надо смотреть на секундомер, когда тренируешь задержку дыхания (тело пугается: о-го-го, это я уже столько не дышу!!)
2) надо расслабить тело
3) желательно остановить мыслекрутку в голове (потом от таких практик она останавливается сама)
4) если закрыть глаза - сразу ещё круче результат, потому что глаза - орган очень энергозатратный

Задержка дыхания не должна приносить дискомфорт, а тем более страдание - Бутейко учил, что задержку (на обычном вЫдохе, кстати!! не на вдохе!!) надо делать "до первой трудности

[jamallutdin]

Классно, Наталья, спасибо, что поделилась!
Да, ты именно та женщина, которая:

преподавала язык Атлантиды,
Сидя на крыше.
Соседи видели, как каждую ночь
К ней слетаются йоги и летучие мыши ...

[ctran_naja1]

Хорошее у парня здоровье, а с женщинами не везет... Да и не спрячешься теперь - интернет продаст ))) Видео с камеры наблюдения? )))

[jamallutdin]

А по-моему парню везёт с женщинами. А этой женщине везёт с мужчинами.
Её супругу тоже пока везёт.
Нам вообще всем везёт, пока мы не узнаём то, о чём нам знать не надо.

[ctran_naja1]

Ну да-ну да )) Пока не узнаем... Открывает муж в одно не прекрасное утро ютуб - а там картина маслом и миллион лайков.

[jamallutdin]

Она скажет, что это розыгрыш. Очевидно же, что муж лох. Он поверит. Не сразу, но она его убедит.

[mari_20132013]

Блин, опять неуд)

[jamallutdin]

Это вопрос тренировки.
Попробуйте простоять на одной ноге с закрытыми глазами минуту. Очень простое, но важнейшее упражение в цигун а координацию. Тоже вряд выйдет с первого раза.

[ext_5782984]

Минуту надо, говорите, не дышать на пятерку? Люблю быть отличницей. Надо проверить...

[jamallutdin]

Проверьте. Не откладывайте. Подготовьтесь, как следует. Соберитесь.
Время вам до конца следующенго месяца.