(Untitled)

[jancho]

Велосезон сегодня открыт. Надеюсь в этом году переплюнуть рекорд 2011. года, 4000км за год. И надеюсь побить свой рекорд по бегу - 50минут :)

Comments

[gynter]

[jancho]

ну типа да, без остановки. Правда на резиновой дорожке в Arigato:) Но думаю на реальной тропинке сделаю как минимум не меньше.

PS: темп 8.5км/ч, медленной трусцой, так что это не очень сложно. Надо бы еще медленнее бежать, а то пульс 160 совсем не fat burn-овский, но медленнее уже никак.

[kocmoc]

4000 тыщи километров - это очень круто! Это ж примерно по 40км в день получается в течении сезона?!

[jancho]

не, столько в день не было. Просто сезон у меня длиннее :) даже по минусу катал, пока лед не появился.

[kocmoc]

Руки мёрзнут по минусу гонять :) У меня тем летом было ~2400км за сезон, пока мой рекорд. До тебя далеко :)

[jancho]

одевал шапку/перчатки, есессно, я и сам мерзляк, да еще ветер возникает когда едешь быстро. А вот как лед на асфальте - так стоп, иду на автобус, шипованной резины нет, да и лед буграми, ни одни шипы не помогут. Вот три месяца пауза была вынужденная, зимой. Отвык так что 4 дня назад после первой покатушки задница болела как у новичка:)