Полгода танцами не занимаюсь. Забиваю. А тут прямо в доме есть типа "спортклуб". Никуда ходить не надо. Спустился на лифте, дом обошел и - добро пожаловать, спортсмен
( Read more... )
Молодец, продолжай в том же духе... А я вот тоже вернулся в спорт. Сегодня наконец-то это ощутил в полной мере. После усердного, кропотливого посещения в течения месяца турника, я выхожу потихоньку на прежние позиции. Сегодня подтянулся за раз 10 раз, потом еще не спрыгивая, 10 раз поднял ноги (типа пресс нижний качать) и под конец подъем с переворотом!!! радости моей не было границ! я даже пукнул, то ли от напряжения, то ли от счастья)))) это все к тому, что месяц назад я обрюзгший с атрофированными мышцами, как сосиска болтался и не мог подтянуться больше четырех раз! главное система!!! дерзай!
Comments 43
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
;)))
Reply
Reply
Reply
Leave a comment